Utilizarea saunei pentru seria de detoxifiere a ficatului - Video 44 - Planul tău de longevitate Dr
Astăzi voi continua cu partea a 4-a din seria de detoxifiere hepatică, discutând despre puterea transpirației!
În partea 1 am făcut un argument pentru cât de important este să vă detoxificați corpul. În partea a doua am început discutând modalități de curățare a dietei și a apei pe care le consumați.
Dacă nu vă puteți exercita ca mijloc de transpirație din cauza problemelor articulare, vă recomandăm să achiziționați o saună cu infraroșu.
Există atât de multe companii de saună diferite acolo și poate fi dificil să se determine care are cea mai bună calitate. Personal folosesc sauna uscată cu infraroșu îndepărtat a High Tech Health.
Infraroșul îndepărtat este o bandă de lumină (care nu este vizibilă), creată de soare și simțită ca o căldură pe corp. Infraroșul îndepărtat este eficient deoarece pătrunde adânc în corp pentru a ridica temperatura centrală a corpului, inducând o febră de scurtă durată, pe termen scurt, care ajută la numeroase condiții de sănătate. În măsura în care infraroșul este absorbit de țesuturile corpului, are loc absorbția rezonantă.
Când frecvența infraroșului îndepărtat se potrivește cu frecvența apei din celulele dvs., atunci se întâmplă magia. Această activitate determină mobilizarea toxinelor, eliberându-le din celulele adipoase și aruncându-le în sânge, unde vor fi excretate prin scaun, urină sau sudoare.