Ușor de fasole neagră care mănâncă mâncare pentru păsări
Băutură sănătoasă și ușoară de fasole neagră, care durează doar 15 minute. Perfect pentru petreceri, zi de joc sau noapte mexicană. Serviți doar cu legume sau chipsuri de tortilla!
Această baie cu fasole neagră a fost creată pentru o petrecere din Super Bowl. Personal, nu sunt atât de investit în joc, dar îmi plac gustările, spectacolul la pauză și reclamele. Și oamenii, evident. A sta cu prietenii este distractiv indiferent de ocazie.
În ceea ce privește gustările din ziua de joc, mă refer la scăderi. Guacamole este numărul meu 1. Dacă sunteți de acord, vă recomand să vă uitați la rețeta mea sănătoasă de guacamole, deoarece este delicioasă. Dar dacă aveți chef de ceva cu puțină proteină și aromă condimentată, această baie cu fasole neagră este locul unde se află.
Sunt fasolea neagră sănătoasă?
Da! Fasolea neagră are un conținut ridicat de proteine și fibre, ceea ce le face un plus excelent pentru orice rețetă! Îmi place că acestea stau la baza acestei scufundări, deoarece te vor umple și te vor mulțumi în loc să te lase cu calorii goale. Dacă sunteți într-o călătorie de slăbire, această baie cu fasole neagră este gustarea perfectă pentru a vă menține obiectivele de sănătate pe drumul cel bun. Această scădere este scăzută în calorii (mai puțin de 70 de calorii pentru 1/4 ceașcă) și aproape fără grăsimi sau zahăr.