Cochise EFNEP Cooperative Extension Universitatea din Arizona
Program extins de educație alimentară și nutrițională
Program extins de educație alimentară și nutrițională (EFNEP): adulții din programele EFNEP învață să selecteze mai multe alimente nutriționale și să dobândească abilități în producția, prepararea, depozitarea, siguranța și salubrizarea alimentelor. Adulții învață, de asemenea, metode mai bune pentru a-și gestiona bugetele alimentare și resursele conexe, cum ar fi timbrele alimentare. Tinerii din programele EFNEP învață abilități în nutriție, pregătirea alimentelor și siguranța alimentelor, precum și fitness, evitarea substanțelor și alte subiecte legate de sănătate.
Contacte: Cynthia Aspengren și Hannah Dahl
Masă cu diabet - Atelier virtual
Această serie acoperă modul de a face alegeri sănătoase, prietenoase cu diabetul, precum și practicile de sănătate preventivă pentru oricine are un risc de diabet.
Veți dobândi o mai bună înțelegere a modului de gestionare a diabetului printr-o nutriție adecvată, veți interpreta corect etichetele alimentelor și veți mânca pentru a preveni apariția diabetului.
De asemenea, vor fi furnizate demonstrații alimentare și rețete!
1 august - 31 august luni la ora 17:00
Cum să curățați în siguranță fructele și legumele proaspete
Ești îngrijorat de germenii care s-ar putea ascunde în produsele tale proaspete? Aceste sfaturi rapide și ușoare vă vor învăța cum să vă igienizați corect produsele, fără a fi necesare substanțe chimice dăunătoare!
Mâncare în patru moduri
Această serie reimaginează alimentele de bază într-un mod distractiv și gustos, folosind ingrediente simple pentru care nu va trebui să faceți o călătorie suplimentară la magazin. O alimentație sănătoasă nu trebuie să coste o avere sau să necesite mult timp în bucătărie. Urmăriți acum ideile de masă care sunt potrivite pentru copii și aprobate de părinți!