Această Curandera ne-a învățat cum să curățăm energetic casele noastre Arhitectural Digest
Am vorbit despre orice, de la importanța menținerii granițelor energetice până la rămânerea la pământ în timp ce lucrați de acasă
Te-ai gândit vreodată la energia pe care o colectează casa ta? Ce tragi în spațiul tău după o zi proastă sau toate acele vibrații exterioare pe care le aduc oaspeții tăi? Și ce zici de energia rămasă de la cei care au locuit în casa ta înainte de tine? Ei bine, ca cineva care trăiește și lucrează într-un grup de anxietate ridicată dintr-un oraș ca New York, mă gândesc foarte mult la asta. Am vrut să știu ce puteam face eu (și tu, prietenii mei de pe internet) pentru a menține energia din casă curgând, pură și puternică. Bineînțeles, m-am adresat lui Lynsey Ayala, fondator, director de creație și curandera din spatele BreadxButta, brandul din Brooklyn axat pe fuziunea remediilor din Puerto Rico și Caraibe cu produse de vindecare organice. Echipat cu experiențe captivante și ateliere comunitare, BreadxButta oferă remedii de care avem nevoie cu toții.
Potrivit lui Lynsey, funcțiile energetice sunt aproape ca praful și dezordinea - este ușor de colectat. „Casa ta îți înconjoară întreaga ființă energică”, spune nativul din Bronx. Sfatul ei? Tratați curățenia ca pe un regim de auto-îngrijire. Petrecem atât de mult timp gândindu-ne la rutine: rutine de curățare, rutine organizaționale, rutine de sănătate. Din păcate, cel mai adesea, energia pe care o menținem în casele noastre se pierde în această conversație. Lynsey ne amintește că „curățarea energetică a casei tale este un instrument esențial de întreținere spirituală pentru a menține un spațiu sacru”. Amintiți-vă că, la fel ca orice altă rutină, nu există o soluție unică pentru păstrarea unei case curățate energetic. Asigurați-vă că acordați atenție modului în care corpul dumneavoastră reacționează la noile practici - întrebați-vă ce simțiți și luați notă. „Unii vor răsuna, alții nu”, avertizează Lynsey. „Fii deschis și experimentează”. Citiți mai departe pentru a afla ce a spus lucrătorul energetic despre importanța fundamentală a întreținerii spirituale și subiectul meu preferat personal (prietenii mei pot confirma), creând limite energetice.
Inteligent: Care sunt sfaturile tale pentru a face din casa ta un loc sigur din punct de vedere energetic?
Lynsey: Dacă vă simțiți chemat să vă curățați energetic și să vă protejați spațiul, urmați-vă intuiția. Intuiția ta vă ghidează ușor și vă arată de ce aveți nevoie. Pentru unii oameni ca mine, începem cu muzică și tămâie sau arsură de rășină. Dacă corpul tău vrea să danseze în timp ce te pregătești să te curățești, pune-ți pista preferată de dans. Dacă vibrația dvs. preferă să fie mai internă, găsiți o baie de sunet excelentă sau un ritm binaural de jucat. Aceste sunete combinate cu intențiile voastre vor începe să agite energetic energiile stagnante. Adăugarea unui element de fum [cum ar fi tămâia sau rășini diferite] vă va purta intențiile în zonele pe care le direcționați. Deschiderea unei ferestre sau a unei uși în timp ce vă goliți spațiul vă va ajuta, de asemenea, să descoperiți vechiul, creând spațiu pentru o nouă pozitivitate.
Inteligent: Ce pot face oamenii pentru a-și curăța propria energie și a păstra energia celorlalți în afara casei lor?
Lynsey: Dacă ne curățăm și ne întreținem spiritual casele, trebuie să facem același lucru și pentru noi. Modul în care ne tratăm pe noi înșine este o oglindă a modului în care alții ne tratează - trebuie să ne potrivim în consecință. Dacă vrem să ne ușurăm sarcina energetică, trebuie să ne mișcăm, dacă este posibil. Lăsați telefonul jos, dansați, mergeți, alergați, întindeți-vă, slăbiți umerii, desfaceți maxilarul. Cel mai important, respirați adânc de câte ori aveți nevoie până când pieptul dvs. se simte mai ușor și mintea dvs. se simte mai calmă. Beți multă apă și spuneți intenții - cereți-i să vă hrănească corpurile fizice și energetice. De multe ori îmi fac curat de fum după o zi de muncă energetică cu clienții. Arz rășină într-un bol agățat și îmi înconjur corpul cu fumul vindecător. Vizualizez fumul îndepărtând orice nu îmi servește cel mai înalt bine. Uneori, petrecerea timpului în bucătărie gătind o masă delicioasă și hrănirea corpului tău este genul de conexiune spirituală de care ai nevoie în acest moment. Odihnește-te, ascultă-ți intuiția, fii răbdător și deschis.