Unt vs brânză Mascarpone
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Unt vs mascarpone comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în unt este mai multe calorii decât în mascarpone.
Untul are 717 kcal la 100g și mascarpone 429 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 40%.
În unt și în mascarpone majoritatea caloriilor provin din grăsimi.
unt sau mascarpone - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: unt - Cu 40% mai mult decât mascarpone.
- Glucidele: mascarpone - 5850% mai mult decât untul.
- Gras: unt - Cu 47% mai mult decât mascarpone.
- Proteină: mascarpone - Cu 320% mai mult decât untul.