Unt de arahide sănătos; Smoothie Jelly - 6 ingrediente - Masa mea de zi cu zi

Salvați această rețetă pentru mai târziu:

arahide

Acest smoothie sănătos cu unt de arahide și jeleu amintește de sandvișul nostru preferat și plin de grăsimi sănătoase, proteine, fibre și antioxidanți!

CLICK AICI pentru a fixa unt de arahide sănătos + smoothie cu jeleu pentru mai târziu.

Îmi plac smoothie-urile ... DACĂ au putere de menținere. Cele care mă lasă flămând după o oră (când mă aștept să fie o masă!) Pur și simplu nu funcționează. Pentru că oricât de mult îmi place să mănânc, nu am timp sau energie pentru a mânca mai multe micuri dejun.

Remediul pentru a-ți asigura smoothie-ul te lasă mulțumit ore în șir? Nutriția trifectă: proteine, fibre, grăsimi sănătoase. Și acest smoothie sănătos cu unt de arahide și jeleu este plin de toate cele trei, cu aromele clasice sandwich în format lichid de masă.

Ingrediente sănătoase pentru unt de arahide și jeleu

Îmi place, de asemenea, că smoothie-urile ca acest smoothie sănătos cu unt de arahide și jeleu sunt o modalitate excelentă de a obține o nutriție bună în primul rând pentru copii. Dacă copilul dumneavoastră este pretențios sau poate are prea multe de jucat de făcut pentru a se așeza și mânca sau poate se repede pe ușă înainte de școală fără timp pentru micul dejun, smoothie-urile pot fi o soluție perfectă pentru a vă asigura că își încep ziua liberă nota sanatoasa.

Amestecați o grămadă de ingrediente sănătoase (asigurându-vă că includeți o formă de proteine, fibre și grăsimi sănătoase!) Și rămâneți cu o masă portabilă sau o gustare care poate fi luată din mers, savurată acasă sau chiar transformat în gheare hrănitoare!