Unt de arahide Făină de ovăz Informații nutriționale - Katie acoperită cu ciocolată
Pentru întreaga rețetă:
- Calorii: 280
- Grăsime: 10g
- Proteine: 11g
- Glucide: 36g
- Fibră: 10g
- SmartPoint-uri Weight Watchers: 8
Opțiune cu calorii mai mici:
Pentru o opțiune cu un conținut mai scăzut de grăsimi, încercați oricare dintre aceste arome cu conținut scăzut de calorii.
(Dar nu uitați, de asemenea, această rețetă de fulgi de ovăz coapte cu unt de arahide oferă grăsimi sănătoase pentru inimă, esențiale pentru o dietă sănătoasă.)
Note de substituție: Nu am încercat această rețetă cu ovăz tăiat sau rapid, așa că nu știu dacă pot fi înlocuite. Orice unt de nuci poate fi înlocuit pentru untul de arahide. Sau folosiți Sunbutter sau unt de mazăre pentru a-l menține alergic. Aș presupune că pudra de roșcove poate fi înlocuită pentru pudra de cacao, dar nu am încercat-o niciodată.