Uneori trebuie doar să o descompuneți!
Asa de. în căutarea mea de a fi sănătos. Încerc să găsesc o modalitate de a-mi mai avea Starbucks fără să trebuiască să întrerup o masă sau să mă antrenez o oră + doar pentru a compensa caloriile. M-am gândit să împărtășesc ceea ce am învățat. Un Venti White Mocha (favorul meu) cu toate instrumentele fixe este NEBUN! Da. vorbim despre două mese în valoare de zahăr și grăsimi!
Asa de. O descompun. Fiecare pompă de sirop de vanilie are 20 de calorii. Siropul de Mocha are 25 de calorii și puțin sub un gram de grăsime. Toffee Nut are 70 de calorii pe uncie și, se pare, o pompă are aproximativ 0,25 uncii. deci doar 17,5 calorii pe pompă! Woo hoo! Îmi place Toffee Nut! Fiecare pompă de sirop de condimente de dovleac are aproximativ 33 de calorii și puțin peste un gram de grăsime. Fiecare pompă de poftă care induce delicioasa Mocha Albă (ești pregătită pentru asta?) Are 53 de calorii enorme (și puțin peste un gram de grăsime), așa că fii atent! White Mocha este favoritul meu absolut. si acum stiu de ce:-(.
Dar siropurile fără zahăr? Dacă poți suporta gustul după, fii oaspetele meu. Aș prefera să am puțin din adevăratul lucru. din păcate, nu pot!
Asa de. noul meu plan: 2 fotografii de espresso, 1 fotografie de delicioasă mocha albă, 3 fotografii de nucă de caramel și o ceașcă de lapte de migdale de 60 de calorii. FARA BICI ! Calorii totale: 165,5, ceea ce este mult mai mic decât JUMATATEA.
Starbucks NU oferă lapte de migdale, din păcate, așa că îl comand fără lapte și adaug laptele acasă. care. Apropo. economisește peste 2 dolari la băutură ! Da, taxează LOT pentru lapte!
Hei Starbucks! Luați-o și începeți să oferiți Lapte de migdale pentru momentele în care nu sunt în stare să mă îndrept spre casă. Zilele acelea cred că voi merge cu Soia. dar serios? Soia este cu atât de mult acum 4 ani. nu la fel de bun pentru tine și 30 de calorii în plus de care nu am nevoie!
Pot lega acest lucru de imobiliare? Poate mai târziu, după ce a început Espresso-ul meu:-)
