Un test pentru a afla ce tip de dietă vi se potrivește cel mai bine; Florrie Snowie

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

pentru

Salutare, lume. Dacă îmi citești blogul de peste trei ani, probabil știi că am vrut mereu să slăbesc, dar de fiecare dată am eșuat lamentabil. Am încercat aproape toate tipurile de diete de slăbit, cum ar fi dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta cu conținut scăzut de grăsimi, dieta paleo, postul intermitent și așa mai departe, dar niciunul nu a funcționat pentru mine pe termen lung. Prin urmare, am decis să fac un test pentru a afla ce tip de dietă mi se potrivește cel mai bine:

1. Dacă vi se cere să beți opt pahare de apă pe zi, l-ați urma cu strictețe?

2. Ți-e frică de apă? Ai vreo experiență de înec?

3. Ești bun la rezistența tentațiilor alimentare?

4. Te găsești ocupat tot timpul (cu munca sau studiile)?

5. Care credeți că este mai important - albirea pielii sau pierderea în greutate?

Albirea pielii -> 7 Pierderea în greutate -> 6

6. Doriți să slăbiți în anumite zone ale corpului dumneavoastră?

7. Greutatea corporală actuală este mai mare decât greutatea medie a înălțimii?

8. Doriți să slăbiți, deoarece unii oameni vă spun grăsime?