Un stil de viață sănătos poate prelungi speranța de viață la adulții din SUA

Ați adăugat cu succes la alertele dvs. Veți primi un e-mail la publicarea de conținut nou.

Nu am putut procesa solicitarea dvs. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu. Dacă continuați să aveți această problemă, vă rugăm să contactați [email protected].

Adulții care urmează cinci factori cu stil de viață cu risc scăzut au așteptări de viață proiectate semnificativ mai lungi decât cei care nu urmează niciunul, au raportat cercetătorii.

Potrivit unui studiu publicat în Circulation, diferența în speranța de viață dintre americani și cei din alte țări cu venituri ridicate poate fi redusă prin adoptarea unui stil de viață mai sănătos.

„O analiză cuprinzătoare a impactului adoptării factorilor de viață cu risc scăzut asupra speranței de viață în S.U.A. populația lipsește ” Dr. Yanping Li, de la departamentul de nutriție și epidemiologie de la Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan și colegii au scris în fundalul studiului.

Potrivit cercetătorilor, respectarea a cinci factori cu stil de viață cu risc scăzut - fumatul niciodată, o greutate sănătoasă, activitate fizică regulată, o dietă sănătoasă și un consum moderat de alcool - ar putea prelungi semnificativ speranța de viață la vârsta de 50 de ani pentru S.U.A. bărbați și femei adulți în comparație cu indivizii care nu au adoptat factori de stil de viață cu risc scăzut.

Pentru a estima efectul factorilor de stil de viață asupra mortalității premature și a speranței de viață în S.U.A. populația, Li și colegii săi au folosit date din Studiul de sănătate al asistenților medicali (n = 78.865) și studiul de urmărire al profesioniștilor din domeniul sănătății (n = 44.354) pentru a defini și a estimat HR pentru asocierea scorului total al stilului de viață (pe o scară de la 0 la 5) cu mortalitate.