Un somn mai sigur; the Breastfed Baby - La Leche League GB
„În majoritatea părților lumii ... bebelușii dorm aproape de mamele lor, așa cum au făcut-o în cea mai mare parte a istoriei.” - Arta feminină a alăptării
Un bebeluș se naște așteptând să rămână în contact strâns cu mama sa noapte și zi, pentru a se menține în siguranță, cald și bine hrănit.
Este perfect normal ca bebelușii - în special copiii alăptați - să se trezească și să se hrănească noaptea cel puțin în primul an. Un bebeluș poate arăta o preferință foarte puternică pentru a rămâne lângă mama sa noaptea. 1 Părinții care urmează sfaturi pentru a nu-și lua copilul în pat cu ei pot avea dificultăți în a dormi suficient.
Împărțirea în pat † când alăptarea este un mod tradițional de a îngriji un bebeluș noaptea - alăptarea noaptea poate fi mult mai ușoară atunci când îți iei copilul în pat cu tine și te hrănești culcat.
Mamele care alăptează care au dormit † dorm mai mult decât mamele care alăptează cu biberonul 2 și alăptează mai mult. 3 Cel puțin două treimi dintre mamele care alăptează sunt la un moment dat și cei care urmează sfatul de a nu dormi pot merge la canapele mult mai riscante și scaune înclinate în mijlocul nopții. 4
Somnul sugarului - care sunt riscurile?
Accidente Bebelușii dorm într-o varietate de locuri în momente diferite. Oriunde doarme un bebeluș este posibilă o accidentare. Un bebeluș se poate bloca între mobilier sau corpul unui părinte, poate cădea de pe suprafața somnului sau poate risca să se sufoce sau să se strângă prin perne, corzi sau pături.
Copiii alăptați se orientează lângă sânul mamei în pat. Cercetarea doctorului Helen Ball 5 arată că mamele care dorm în pat cu bebelușii lor alăptați adoptă o poziție de protecție, ceea ce face ca suprapunerea să fie dificilă și să fie sufocată de perne sau așternuturi. Aceasta a fost denumită poziția „curl de cuddle”.
SIDS O moarte bruscă neașteptată a sugarului (care apare de obicei în timpul somnului), care nu poate fi explicată printr-o afecțiune, infecție, vătămare intenționată sau cauze accidentale, este cunoscută sub numele de SIDS (Sindromul morții subite pentru sugari). SIDS se poate întâmpla în orice situație de somn, dar cercetările au arătat că unii bebeluși sunt mai vulnerabili decât alții, în principal în primele patru luni.
Gestionarea riscului SIDS Înscriși mai întâi, următorii factori cresc riscul SIDS pentru un copil vulnerabil, oriunde doarme.
Expunerea la fum, mai ales înainte de naștere, poate afecta capacitatea unui copil de a se trezi din somn. Riscul este legat de cât de multă expunere are un copil. Este întotdeauna o idee bună să reduceți expunerea bebelușului la fum oriunde doarme dacă sunteți fumător, nu ar trebui să împărțiți suprafața de somn cu bebelușul dumneavoastră.
Așezând un bebeluș în față să doarmă îi poate afecta capacitatea de a trezi și de a respira. Campaniile „Înapoi la somn” au redus SIDS în multe țări occidentale. Împărțirea în pat a mamelor care alăptează alăptează adesea într-o poziție culcată - când un bebeluș iese din sân, el se rostogolește în mod natural pe spate. Odată ce se poate roti înainte și înapoi, un bebeluș își poate alege propria poziție de somn.
Fiind nesupravegheat. Deoarece majoritatea incidentelor SIDS se întâmplă în afara vederii adulților, este logic să aveți copilul în apropiere și să îl supravegheați. Orice lucru care vă reduce vigilența sau capacitatea de a răspunde copilului dumneavoastră, cum ar fi alcoolul, drogurile sau anumite medicamente, poate prezenta un risc și/sau vă poate afecta judecata. 6
Hrănirea cu formulă impune un risc semnificativ statistic semnificativ de SIDS, deci este logic să evitați utilizarea formulelor, cu excepția cazului în care aveți absolut nevoie de aceasta.
Supraîncălzire. Dacă vă împărțiți cu patul, păstrați-vă copilul îmbrăcat ușor și evitați așternutul greu. Înfășurarea crește riscul supraîncălzirii și reduce capacitatea unui copil de a se deplasa și de a vă face conștient de nevoile sale.
The Sleep Sleep Seven
Mamele care alăptează care îndeplinesc criteriile de mai jos prezintă un risc statistic scăzut și pot partaja cu încredere.
Tu trebuie sa fi:
- Un nefumător
- Sobru (fără droguri, alcool sau medicamente care ar putea să vă adoarmă)
- B hrănirea cu animale
Bebelușul tău trebuie să fie: