Un oraș combinat cu pulbere de ardere a grăsimilor

Există o mulțime de hype în comunitatea de culturism și fitness despre stiva de efedrină, cofeină și aspirină (cunoscută și sub numele de stiva ECA).

Cu toate acestea, pentru cei dintre noi care nu sunt capabili să obțină efedrină sau sunt obosiți de efectele sale, o combinație de cofeină și yohimbină este o înlocuire mult mai sigură.

Cofeina și pierderea grăsimilor

Cofeina pe cont propriu este cunoscută ca fiind un produs bun pentru pierderea grăsimilor, deoarece creează o creștere metabolică la aproximativ 30 de minute după administrare, ceea ce echivalează cu arderea a aproape 8 calorii pe oră. [1] [2] Deși 8 calorii pe oră nu par prea multe, motivul real pentru care cofeina acționează ca un produs extraordinar de slăbit se datorează faptului că se dovedește că suprima pofta de mâncare. [3]

Yohimbina pentru pierderea de grăsime

Yohimbina se dovedește, de asemenea, a fi un produs promițător pentru slăbit. Se arată că mărește termogeneza, care în esență încălzește corpul suficient pentru a începe să ardă grăsimi. [4] Este, de asemenea, cunoscut faptul că previne „stoparea pierderii de grăsime” [5], ceea ce creează un sinergism perfect cu cofeina.

Mulți oameni observă că yohimbina este ineficientă atunci când este luată cu alimente în stomac și observă că proprietățile stimulatoare există doar atunci când sunt luate înainte de mese. Acest lucru poate însemna sau nu că este ineficient ca produs de pierdere a grăsimilor atunci când este luat pe stomacul plin; cu toate acestea, ar fi sigur să presupunem că proprietățile de pierdere a grăsimilor sunt mult mai proeminente atunci când sunt luate pe stomacul gol.

---