Un nou studiu analizează persoanele care trăiesc cu tulburări de alimentație în timpul pandemiei
În martie, m-am mutat în mod neașteptat cu iubitul meu după ce California a condus țara cu o comandă de adăpost COVID-19. De asemenea, neașteptată a fost sosirea unei terțe părți în apartamentul nostru cu un dormitor: tulburarea mea alimentară (DE).
Relația mea cu ED este anterioară celei a parteneriatului meu romantic cu aproximativ 20 de ani. Am început să mă joc cu diete în școala gimnazială, am primit un diagnostic oficial de anorexie până la împlinirea vârstei de 18 ani și am finalizat două perioade de tratament ambulatoriu intensiv în următorul deceniu și jumătate. Mi-am adus tulburarea de alimentație la facultate, am studiat cu ea în străinătate la Londra, am studiat-o în jurul primei mele slujbe de revistă și aproape că am abandonat școala din cauza asta. În tot acest timp, nenumărate întâlniri medicale, de terapie și de nutriție, observații bine intenționate care au tras fiecare declanșator („dar arăți atât de sănătos!”) Și explozii familiale complete care au amenințat cele mai semnificative conexiuni din viața mea. am aflat tulburarea mea alimentară la un nivel de intimitate pe care nu eram sigur că o voi avea vreodată cu o persoană reală.
Până când mi-am întâlnit iubitul în urmă cu un an, făcusem pași masivi în recuperarea mea. Tulburarea alimentară mi-a slăbit în mod constant și, pentru prima dată în viața mea, am creat o structură sănătoasă în jurul obiceiurilor mele alimentare și de exercițiu care se simțeau realiste și durabile. Apoi pandemia a lovit.
Vestea bună este că nu am experimentat o recădere completă și nici nu am căzut prea mult înapoi în vechile tipare distructive care până în prezent îmi fac încă semn cu familiaritatea reconfortantă a unei pături calde și a maratonului Real Housewives. Numărul compulsiv de calorii, antrenamentele extenuante și gimnastica mentală necesară pentru a mă angaja în ambele mi-au răpit nenumărate experiențe și oportunități, oferind în același timp un panaceu fals dar liniștitor pentru aproape orice scenariu de viață stresant.
Dar adevărul este că izolarea socială obligatorie și o perioadă de timp fără precedent cu propriile mele gânduri au trezit vechile tipare și comportamente pe care speram că le-au dispărut de mult: o examinare mai intensă a reflecției mele la fiecare călătorie pe lângă oglinda holului și antrenamentele care au m-am strecurat încet în lungime și intensitate din motivul pur și simplu că am tot timpul și nici una dintre scuzele pentru a le reduce.
Am avut privilegiul extrem de norocos de a investi ani de timp și bani în recuperare și am reușit să mă retrag din pragul unei recăderi complete. Dar sentimentele reapărute m-au lăsat să mă întreb cum se confruntă persoanele aflate în poziții mai vulnerabile în timp ce se află în carantină cu boala lor mentală.
Răspunsul, potrivit noilor cercetări din SUA și Olanda, de la experți de top în ED, este: nu este grozav. Am cunoscut-o pentru prima oară pe Cynthia Bulik, dr., Când am scris despre cercetările ei inovatoare despre tulburările de alimentație în timpul vârstei în 2016. Când am contactat Bulik, distins profesor de tulburări alimentare în cadrul Departamentului de psihiatrie al Școlii de Medicină de la Universitatea din Carolina de Nord la Chapel Hill, pentru a o întreba dacă au existat studii actuale privind impactul carantinei asupra tulburărilor alimentare, tocmai terminase o lucrare pe această temă. Studiul, publicat la începutul acestei săptămâni în Jurnalul Internațional al Tulburărilor Alimentare, a analizat experiența a aproximativ 1.000 de persoane din S.U.A. și Olanda și constată că persoanele cu anorexie raportează restricții sporite și se tem că vor putea găsi alimente conforme cu planul lor de masă. Cei cu bulimie și tulburare de alimentație excesivă raportează creșteri ale episoadelor de alimentație excesivă și îndeamnă la exces. În general, persoanele cu tulburări de alimentație raportează creșteri semnificative ale anxietății începând cu 2019 și își exprimă îngrijorări mai mari cu privire la impactul pe care COVID-19 îl are asupra sănătății mintale asupra sănătății fizice.
„Unele dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă persoanele cu tulburări de alimentație sunt lipsa de structură a zilelor lor și lipsa de sprijin social”, îmi spune Buliks. „Și 68% dintre respondenți au testat pozitiv pentru tulburarea de anxietate generalizată pe lângă tulburarea lor alimentară. Chiar și persoanele care au fost recuperate sunt îngrijorate de faptul că pandemia va duce la recidivă. ”