Un lucru de care am nevoie pentru Crăciunul acesta și multe lucruri - Blog
Nu vreau multe pentru Crăciun, trebuie doar un lucru ...
Tot ce vreau pentru Crăciun este cămașa.
Mulțumesc. Și, probabil, ca majoritatea dintre voi, sunt doar încântat să pun instrumentele jos și să mă relaxez.
Munca fizică este epuizantă.
Și, deși studiile arată că munca fizică este mai sănătoasă pentru inimă decât munca mentală, munca fizică se epuizează. La sfârșitul zilei, vii acasă complet bătut și nici măcar nu poți ieși de pe canapea. Știm prea bine acest sentiment.
Într-adevăr, munca fizică și mentală merg mână în mână, dar una, de obicei, depășește cealaltă. Pentru muncitorii din construcții, efortul fizic este copleșitor mai mare decât efortul mental. Iar pentru angajatul de la birou, efortul mental este evident mult mai mare decât efortul fizic.
Diferența de calorii
Interesant de remarcat faptul că, potrivit unui studiu bazat pe greutatea corporală medie de 145 de lire sterline, muncitorii din construcții ard în medie 175 de calorii pe oră, iar lucrătorii de birou arde aproximativ 102,5 calorii pe oră. Deci, pe baza unei zile de lucru de 8 ore, muncitorii din construcții ard în medie 1400 de calorii pe zi, iar lucrătorii de birou arde în medie 820 de calorii pe zi. [1]