Un începător; ghid pentru post; Val Marie Paper
Postul și rugăciunea merg mână în mână pe măsură ce citim Biblia, dar în secolul nostru modern al XXI-lea, poate părea un pic arhaic și chiar confuz de unde să începem. Vara trecută am început să sap mai mult și anul acesta mi-am propus să postesc o zi pe săptămână. Astăzi am vrut să împărtășesc ceea ce am învățat din experiență, împreună cu câteva sfaturi cu adevărat practice de început și chiar câteva întrebări și răspunsuri de la prietenii noștri Insta.
- Am căutat să găsesc fiecare poveste din Biblia cu cineva care postea.
- Am căutat versuri care vorbeau despre post în general.
- Am citit o carte despre post. A fost o căutare foarte tulbure pentru o carte bună despre post, deoarece pot face să sune așa „Dacă faci asta ... obții asta ...” Am simțit că aceasta este destul de solidă, dar de aceea începem mai întâi cu Scriptura, astfel încât discerne cărțile mai bine.
- Pe baza cărții, am început să omit micul dejun și prânzul și să rup postul pentru cină. Dacă mănânci în jur de 6 cu o seară înainte, aceasta este în esență 23 de ore.
Voi împărtăși o mulțime de răspunsuri la detalii la sfârșitul acestei postări, dar mai întâi vreau să împărtășesc ceea ce am învățat prin post, care sper să dezvăluie cât de transformant poate fi.
1. Mâncarea este menționată în Biblie dintr-un motiv
Mă întreb întotdeauna dacă putem să postim din alte lucruri. Ceea ce postim este important, dar inima noastră contează cel mai mult. Dacă sunteți gravidă, aveți o problemă de sănătate sau vă confruntați cu o tulburare de alimentație, nu voi sta aici și vă voi spune cum trebuie să arate. Cred că vor exista întotdeauna excepții, dar, în general, dacă vă întrebați de unde să începeți, vedeți doar ce descoperă Scriptura și mâncarea va ieși inevitabil în evidență. Există diferite moduri, chiar și în cadrul alimentelor, de a posta. Poate fi vorba despre cele două mese sau, dacă sunteți însărcinată, s-ar putea să mâncați din mâncarea preferată (mai multe despre aceasta mai jos) și nu săriți neapărat mesele. Ceea ce voi spune este că, după ce am postit de la mâncare, văd cât de diferit este de postul meu de la rețelele sociale, de la televizor sau de la orice am postit în trecut. Există o foame în mine și dependența de Domnul nu am experimentat niciodată renunțarea la altceva. Cea mai importantă întrebare de pus este care este motivul meu pentru care nu aleg mâncarea? Este un motiv valid precum cele menționate mai sus sau o scuză pentru a renunța la ceva mai puțin important? Îmi amintește de povestea văduvei din Luca 21.
„ Când Isus a ridicat ochii, i-a văzut pe bogați punându-și darurile în tezaurul templului. De asemenea, a văzut o văduvă săracă punând două monede de cupru foarte mici. „Adevărat vă spun,” a spus el, „această săracă văduvă a băgat mai mult decât toate celelalte. Toți acești oameni și-au dat darurile din averea lor; dar ea a ieșit din sărăcie în tot ce trebuia să trăiască. ”
Nu fi ca persoana care dă cea mai mică sumă atunci când ar putea da cu adevărat mai mult.
2. Mă umilește și mă face să fug după Dumnezeu
Voi, cei care postesc intermitent, râdeți că sărind de micul dejun și prânz ar putea avea un impact spiritual atât de mare, dar vă spun doar. Fata asta nu trece peste o masă și atunci când o face, burtica îi strigă. Am fost atât de condamnat de locul în care mi-am pus siguranța când mi-a fost luat. Ai fi surprins cât de mult a depins bucuria și energia mea de a continua într-o zi grea de ciocolată și deloc de Dumnezeu.
3. Mă gândesc la oamenii care mor de foame în întreaga lume
Am devenit plâns doar gândindu-mă că atât de mulți oameni din întreaga lume trăiesc așa în fiecare zi și într-o măsură mult mai extremă. Înțelegerea cu adevărat a foamei simțind-o chiar în corpul tău face imposibil de ignorat. Mi-a crescut recunoștința și mi-am crescut inima pentru că le-am dat celor care sunt flămânzi.
4. Sunt mai motivat și altruist în zilele de post
Acesta a fost un beneficiu ciudat, dar am observat că într-o zi pe săptămână, am energie suplimentară pentru a curăța casa și o inimă mai dispusă să-mi servesc soțul și copiii. Nu întâmplător. Este o zi petrecută aproape suspendată în aer, mai aproape de cer decât de pământ. Sună foarte ciudat, dar înseamnă doar că este o zi în care am mai continuu o perspectivă eternă decât cred ca lumea.
5. Este o astfel de experiență de curățare
Întotdeauna * simt că am avut o sesiune de plâns foarte terapeutic în care am fost spălat de mine și umplut cu Domnul. A nu mânca alimente mă obligă să fiu mai atent și conștient de acțiunile mele. Nu este vorba doar de petrecerea timpului de masă rugându-se, deși aceasta este o idee minunată. Este o postură total diferită de supunere. Deoarece mâncarea este o parte atât de importantă a zilelor noastre, cred că de aceea este atât de puternică.
* Ar trebui să clarific, acest lucru a devenit o normă, dar am avut și eu o mulțime de zile banale de post. Cred că, pe măsură ce o fac mai mult și îmi sporesc angajamentul de a mă conecta cu Domnul în acest fel, El a binecuvântat acea ascultare cu mai mult din El.
6. Mă încetinește
Când a sosit timpul să-mi rup postul, mă remarc încet și cu bucurie pregătind cina, simțind mâncarea în mâinile mele și nu mă grăbesc să rup postul din moment ce mor de foame, deși așa a fost la început. Nu mă duc doar la masă. Acum îmi iau un minut să apreciez foamea și să realizez ce a fost adevărat tot timpul. Am nevoie de Isus care să mă satisfacă. Și această burtă flămândă este un memento constant.
7. Îmi doresc lumea mai puțin și Îl caut mai mult pe Dumnezeu
Sunt într-o mare călătorie alimentară chiar acum, deși acest lucru nu are legătură în mod specific cu postul, ci are legătură cu sacrificiul și corpurile noastre. Chiar săptămâna trecută, am sugerat să-l luăm pe Popeyes pentru cină. Soțul meu era evident la bord. Dar apoi am început să mă gândesc că nu am nevoie de asta. Pot mânca o salată mare și să fiu mulțumit. Dar, toți, nu sunt un monstru și nu eram pe punctul să-i spun lui Tyler „Scuze Charlie! M-am răzgândit! " Așa că m-am îndreptat spre Popeyes singur cu jurnalul meu de rugăciune pentru a lua cina și a citi Romani 12: 1 înainte de a pleca. Versetul ăsta m-a făcut să simt că aș putea spune nu în cursa. Sincer să fiu, am presupus cu adevărat că voi ceda când am văzut acel sandwich cu pui, dar umplându-mi mintea cu acel adevăr mi-a dat dorința pentru ceva care să-mi hrănească corpul mai mult decât plăcerea acelui sandwich. De fapt, am fost capabil să mă gândesc rațional la faptul că va dispărea în 15 minute și m-aș simți mai sănătos și știam că acest lucru nu merită recul. Și mai mult decât lucrurile de sănătate, am vrut doar să-L aleg pe Dumnezeu în locul sandvișului. Asta nu înseamnă că nu putem mânca fast-food, dar știam puterea pe care o avea asupra mea și știam că trebuie să rup lanțurile în care mă avea.