Un bandaj înmuiat în apă de usturoi peste noapte vă poate ridica toxinele din picioare
De Louise Bevan
Ne spălăm zilnic, ne clătim mâinile tot timpul, folosim ata dentară și ne spălăm pe dinți și purtăm haine curate. Pictăm o imagine cu o sănătate perfectă la exterior, dar cum ne putem asigura că totul arată bine și în interior?
Răspunsul este simplu: aruncă o privire la picioarele tale. Picioarele noastre ne poartă peste tot, dar rolul lor în sănătatea noastră generală poate fi adesea ignorat.
Pe măsură ce ne străbatem zilele, sângele se așează în picioarele noastre, făcându-le să se simtă grele, obosite și au nevoie de o anumită atenție. Unii practicanți în medicina alternativă cred, de asemenea, că o acumulare de lichid în picioare poate duce la o acumulare de toxine, ceea ce va anunța în cele din urmă o stare de sănătate precară.
Din fericire, există o detoxifiere naturală a piciorului care ar putea ajuta la eradicarea acestor toxine și folosește ingrediente foarte ușor de găsit și o metodă simplă în 4 pași. „Detoxifierea ocazională a picioarelor”, spune Healthy Living Idea, „este o necesitate pentru a ajuta la restabilirea fluxului sanguin și a limfei în trunchi”.
Iată cum să pregătiți această detoxifiere pentru picioare DIY.
1. Strângeți și pregătiți ingredientele
Veți avea nevoie de tampoane de tifon adeziv (Band-Aids va funcționa), o ceapă, un bulb de usturoi, apă, un ceainic și ceainic și o pereche de șosete.
Usturoiul și ceapa sunt cunoscute pentru proprietățile lor puternice anti-bacteriene, anti-fungice și de stimulare a imunității. Când acești membri ai familiei allium sunt încălziți și așezați direct pe piele, practicienii cred că încurajează deschiderea porilor și pot ridica toxinele din corp de sub piele.