Uleiul și apa cheie pentru pierderea în greutate ABC News
Noiembrie 14, 2005 ? - O lingură de zahăr ajută la scăderea greutății, potrivit unui profesor de la Universitatea din California, Berkeley.
Seth Roberts spune că a slăbit 35 de kilograme în trei luni, consumând linguri de ulei și pahare cu apă de zahăr între mese pentru a înăbuși dorința de a mânca în continuare.
„Eu iau o lingură pe zi de ulei de măsline extravirgin”, a spus Roberts, profesor de psihologie. "Asta este pentru mine. Pentru alți oameni ar putea fi diferit. Și când sunt într-o cafenea, am o ceașcă de apă fierbinte cu zahăr."
Roberts o numește Dieta Shangri-La și sugerează că funcționează prin suprimarea unui instinct de bază „cavernist” din zilele în care accesul la alimente era intermitent. Dieta păcălește organismul să creadă că trebuie să mănânce până la ultima bucată de mâncare înainte de o foamete iminentă.