UFC; cu Alexey Oleynik - Cum are 40 de ani; Sarpele boa constrictor; Rămâne în formă de elită

"Dacă dezvolt un piept foarte mare. Mi-ar fi greu să sufoc pe cineva", a spus luptătorul pentru MensHealth.com despre regimul său de antrenament.

• Alexey Oleynik, în vârstă de 40 de ani, cunoscut și sub numele de „Boa Constrictor”, este unul dintre cei mai vechi luptători care concurează în UFC
• Luptătorul și-a împărtășit rutinele exacte de antrenament cardio și de forță
• O bună nutriție și somn l-au ținut, de asemenea, fără răni de-a lungul anilor

La 40 de ani, Alexey Oleynik este unul dintre cei mai vechi luptători care concurează în UFC. Dar este un număr diferit, mult mai impresionant, care i-a adus lui Oleynik porecla „Boa Constrictor”: 45, numărul record al victoriilor în depunere pe care l-a adunat grepplerul ucrainean de-a lungul carierei sale de 20 de ani în domeniul MMA.

---