Tulburare de supraalimentare; Mâncare compulsivă Dr.
„Toate tulburările de alimentație sunt afecțiuni medicale grave care pot avea un impact de lungă durată asupra sănătății și ar trebui tratate de experți în domeniu. Fiecare poate necesita o abordare ușor diferită. ”
Un overeater compulsiv (binge eater) este o persoană care mănâncă compulsiv, dar nu curăță și devine de obicei supraponderală. Mâncătorul poate mânca trei mese pe zi, plus gustări frecvente. El sau ea poate mânca în mod continuu pe tot parcursul zilei, mai degrabă decât să consume cantități mari de alimente în timpul bingelor.
Cei mai mulți dintre noi mâncăm excesiv din când în când și mulți oameni simt adesea că au mâncat mai mult decât ar fi trebuit. A mânca o mulțime de alimente nu înseamnă întotdeauna că o persoană are tulburări de alimentație excesivă.
În general, medicii sunt de acord că majoritatea persoanelor cu probleme grave de alimentație frecventă:
- Simțiți că mâncarea lor este scăpată de sub control
- Mănâncă ceea ce majoritatea oamenilor ar crede că este o cantitate neobișnuit de mare de alimente
- Mănâncă mult mai repede decât de obicei în timpul episoadelor excesive
- Mănâncă până când sunt atât de pline încât sunt incomode
- Consumați cantități mari de alimente, chiar și atunci când nu le este foame
- Mănâncă singur pentru că sunt jenate de cantitatea de alimente pe care o consumă
- Simțiți-vă dezgust, depresie sau vinovăție după ce ați mâncat în exces
Binge eating are loc, de asemenea, într-o altă tulburare alimentară numită bulimia nervoasă. Cu toate acestea, persoanele cu bulimie nervoasă curăță, repede sau fac exerciții fizice intense după ce mănâncă. Purgerii vomită sau folosesc o mulțime de diuretice (pastile de apă) sau laxative pentru a nu crește în greutate. Postul se definește ca fiind să nu mănânci cel puțin 24 de ore. Exercițiul fizic intens, în acest caz, înseamnă să faci mișcare mai mult de o oră doar pentru a nu te îngrășa după ce ai consumat excesiv. Purjarea, postul și exersarea sunt modalități periculoase de a încerca să vă controlați greutatea.
Tulburarea de alimentație excesivă este probabil cea mai frecventă tulburare de alimentație. Majoritatea persoanelor cu această problemă sunt fie supraponderale, fie obeze, dar persoanele cu greutate normală pot avea, de asemenea, tulburarea. [Ghidurile clinice NIH din 1998 privind identificarea, evaluarea și tratamentul supraponderalității și obezității la adulți definesc supraponderalitatea ca un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 25 și 29,9, iar obezitatea ca un IMC de 30 sau mai mult. IMC se calculează împărțind greutatea (în kilograme) la înălțimea (în metri) pătrat.]
Aproximativ 2 la sută din toți adulții din Statele Unite (mai mult de patru milioane de americani) au tulburări de alimentație excesivă. Aproximativ 10-15 la sută dintre persoanele care sunt ușor obeze și care încearcă să piardă în greutate pe cont propriu sau prin programe comerciale de scădere în greutate au tulburări alimentare. Tulburarea este și mai frecventă la persoanele cu obezitate severă.
Tulburarea de alimentație excesivă este puțin mai frecventă la femei decât la bărbați; o au trei femei pentru fiecare doi bărbați. Tulburarea afectează negrii la fel de des ca albul. Nimeni nu știe cât de des afectează oamenii din alte grupuri etnice.
Oamenii obezi și care suferă de tulburări de alimentație excesivă devin deseori supraponderali la o vârstă mai mică decât cei fără tulburare. De asemenea, ar putea pierde și câștiga în greutate (dieta yo-yo) mai des.
Efecte secundare
Majoritatea persoanelor cu tulburări de alimentație excesivă au încercat să o controleze singure, dar nu au reușit să o controleze de foarte mult timp. Unora le lipsește munca, școala sau activitățile sociale pentru a mânca. Persoanele care sunt obeze cu tulburări alimentare excesive se simt adesea rău despre ele însele și pot evita întâlnirile sociale.
Majoritatea oamenilor care mănâncă, indiferent dacă sunt sau nu obezi, se rușinează și încearcă să-și ascundă problema. Adesea devin atât de pricepuți să-l ascundă, încât nici prietenii apropiați și membrii familiei nu știu că mănâncă.
Pericole pentru sănătate
Persoanele cu tulburări de alimentație excesivă se pot îmbolnăvi, deoarece este posibil să nu primească substanțele nutritive potrivite. De obicei mănâncă cantități mari de grăsimi și zaharuri, care nu au multe vitamine sau minerale.
Persoanele cu tulburări de alimentație excesivă sunt de obicei foarte supărate de consumul excesiv și pot deveni foarte deprimate. Persoanele care sunt obeze și, de asemenea, au tulburări de alimentație excesivă sunt expuse riscului pentru: