Tu; Nu voi mai vedea niciodată conopidă la fel ... FastDay Intermittent Fasting

Ultimele noastre articole pline de sfaturi de post, rețete, inspirație și distracție!

FastDay Home
Care este buzz-ul?
Nu vei mai vedea conopida din nou în același mod ...

Nu vei mai vedea niciodată conopidă în același mod ...

Vineri, 5 decembrie 2014

Dacă ați citit articolul nostru despre swap-uri de alimente inteligente pentru a economisi calorii, veți cunoaște deja cel puțin un mod nou de a vă bucura de conopida umilă ca o garnitură plină, gustoasă și sănătoasă, dar sunt sigur că cel puțin câteva dintre ideile de mai jos vor fi noi pentru tine. Până când veți termina de citit, veți avea mâncărime să vă cumpărați o conopidă și să încercați aceste rețete uimitoare de conopidă inventive - mai ales când vedeți cât de scăzute sunt calorii! Mai bine, conopida are un conținut scăzut de carbohidrați, deci nu vă va face să vă simțiți mai flămând după ce o mâncați.

# 1 Mash de conopidă

Ah piure de cartof - un produs de bază britanic excelent și o garnitură pentru multe mese de iarnă încălzitoare. Vă puteți salva o grămadă întreagă de calorii, precum și carbohidrați, schimbând piureul cu piure de conopidă, la doar 35 de calorii o porție folosind această rețetă minunată de la Lavandă și Lovaj. Dacă nu sunteți un mare fan al gustului de conopidă, puteți ajusta rețeta pentru a include usturoi, ierburi sau orice ați adăuga de obicei la piureul de cartofi. Sau de ce nu mergi jumătate și jumătate, amestecând piure de conopidă cu piure de cartofi pentru a reduce puțin caloriile?

# 2 Pizza cu crustă de conopidă

Uită-te la pizza delicioasă de acolo ... ai crede că crusta este de fapt făcută folosind conopidă? Întreaga pizza vine sub 500 de calorii datorită unei alte rețete grozave de Lavandă și Lovage. Nu vă așteptați să aibă un gust normal ca o bază de pizza, dar așteptați o masă plină și mai sănătoasă, plină de toate aromele grozave ale pizza, datorită faptului că există suficiente calorii pentru a o acoperi cu toți suspecții obișnuiți! Aș tăia puțin brânza și aș arunca niște toppinguri suplimentare sau aș servi cu o salată laterală.