Trucuri înfricoșătoare ale dietei celebre pe care nici o femeie nu ar trebui să le încerce! Glamour

Singurul avantaj dacă Oscarurile sunt anulate? Hollywoodul poate mânca din nou.

„Marele lucru dintre actrițele adolescente din acest moment este ceaiul de dietă. Are un efect laxativ ușor. Dar multe fete tinere abuzează de el - beau 10 căni pe zi. Știam o fată care a ajuns să aibă probleme de sănătate pe termen lung. o mare parte din aceste ceaiuri pot provoca vărsături, crampe la stomac, constipație cronică sau diaree. Nu este deloc frumos! Toate acestea pentru a pierde puțină greutate în apă. "

Modul mai sănătos: "Săriți laxativele - singura greutate pe care o pierdeți cu ele este din deșeuri. Și revine imediat când mâncați și beți din nou." - Carrie Wiatt, nutriționistul din Los Angeles, proprietar al Diet Designs

"Odată, o clientă a mea, foarte tânără actriță, a cumpărat suplimente în valoare de 3.000 de dolari de la medicul ei pentru a face curățenie. Tot ce i s-a permis să aibă timp de două săptămâni erau lichide și vitaminele pe care le-a cumpărat - fără mâncare solidă. Era deja incredibil de sănătoasă. - s-a antrenat și a mâncat foarte bine și nu cred că ar fi băut o înghițitură de alcool în viața ei. A spus că vrea doar să se curețe. " Am glumit: Din ce - mere? După o săptămână, s-a descompus, a mâncat o pâine întreagă și a recunoscut că scopul ei real a fost să scadă câteva kilograme. O actriță prietena ei, care are o tulburare de alimentație, a făcut curățenia și a recomandat-o. " —Antrenor de celebritate Ashley Borden