Trucuri dietetice pentru celebrități Hype și realitatea
Acest browser nu acceptă elementul video.
Mănâncă ca un om al peșterii sau poate un copil?
Oriunde te uiți, o stea din lista A spune că „keto este noul negru”, mănâncă doar Sirtfoods sau chiar mai bine, face o detoxifiere. Dar aceste celebrități știu cu adevărat cel mai bun mod de a slăbi?
La Anschutz Health & Wellness Center, ei aud tot timpul despre dietele și trucurile celebrităților. Au făcut dieta cu alimente pentru bebeluși, atkins, dieta ceto și multe altele. Dr. Pacienții lui Holly Wyatt au încercat totul, inclusiv dieta care se presupune că Pippa Middleton a renunțat la nunta ei, dieta Sirtfoods.
Dieta este populară, deoarece puteți mânca ciocolată și puteți bea vin roșu, dar aveți voie să mâncați doar 20 de alimente bogate în enzime Sirtuin. De asemenea, vă restrânge la numai o mie de calorii în primele trei zile.
Dr. Wyatt nu recomandă de obicei să treacă sub 1.200,
"Nu există nimic magic în alimentele pe care le consumă. Este faptul că consumă doar 1.000 sau mai puține calorii pe zi, de aceea slăbesc."
Aceeași poveste cu această senzație pe internet - dieta cu alimente pentru bebeluși. Unele versiuni recomandă consumul a 14 borcane de alimente pentru bebeluși pe zi.
"Încă o dată, pe termen scurt. Cine va mânca alimente pentru bebeluși pentru o perioadă foarte lungă de timp?!" a spus dr. Wyatt.
Paleo cu conținut ridicat de proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, a avut putere de menținere pentru vedete și montatori. În timp ce paleo oferă o gamă mai largă de alimente, antrenorul Jake Humphrey spune că nu este pentru toată lumea,