5 ingrediente bare fără proteine de scorțișoară fără scorțișoară (Vegan GF)
de Sarah, Năut Vegan 19 Comentarii
Într-o zi m-am gândit - dacă aș putea amesteca doar câteva ingrediente care să asigure că obțin niște proteine, le coac la cuptor și am gata preparatele? Introduceți aceste 5 ingrediente fără zahăr, bare de proteine cu scorțișoară. Cu 15 grame de proteine și 10 grame de fibre pe bară, primiți un mic dejun sau o gustare sănătoasă, care nu este prea dulce, gata în 30 de minute cu doar 5 - 6 ingrediente!
Cred că această rețetă este o bază excelentă pe care o puteți adăuga dacă doriți ceva puțin mai interesant, deoarece aceste bare sunt (intenționat) simple. Dacă preferați, puteți încerca să adăugați nuci tăiate, fructe uscate sau îndulcitor. Puteți, de asemenea, să vă puneți barul cu jeleu sau unt vegan. De obicei, mănânc câmpia mea pentru că îmi place să o păstrez simplă și satisfăcătoare!