Triad Nutrition And Fitness - Nutriționist, Pierdere în Greutate

Pierderea în greutate, nutriția și pregătirea personală servind Long Island North Shore

Pierderea în greutate bazată pe cercetare

„Folosind cele mai recente cercetări în știința nutriției și fiziologia exercițiilor fizice pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, să reduceți riscul de boli cronice și să intrați în cea mai bună formă a vieții voastre.”

Pierderea în greutate bazată pe cercetare

Ca națiune, suntem foarte buni la îngrășat, dar nu la fel de buni la a-l scoate. Pierderea în greutate relevantă din punct de vedere clinic este considerată pierderea a 10% din greutatea corporală totală și menținerea acesteia pentru un an. Literatura de cercetare arată că 8 din 10 persoane care tin dieta nu reușesc să atingă acest obiectiv.

Deși pierderea în greutate este o provocare, este un obiectiv care este salut