Tratamentul și recuperarea abuzului de substanțe în alimentația sănătoasă - Oaks Great
Când majoritatea oamenilor se gândesc la tratamentul și recuperarea abuzului de substanțe, primele lor gânduri se îndreaptă către tipurile de servicii care ajută o persoană dependentă să devină curată (detoxifiere).
Apoi, probabil că se gândesc la consilierii pentru abuzul de substanțe care lucrează cu un client, individual sau într-un cadru de grup, sau la programe în 12 pași pentru a le oferi sprijin pentru a-i ajuta să rămână curat și sobru. A mânca bine este o altă parte a tratamentului pentru abuzul de substanțe și a recuperării continue și este o parte importantă a vindecării pentru organism.
Abuzul de substanțe și lipsa unei nutriții adecvate
Abuzul de substanțe poate cauza o serie de probleme celor afectați de acesta. Relațiile deteriorate, problemele legate de locurile de muncă, problemele financiare și dificultățile juridice sunt unele dintre problemele care vin împreună cu aceasta. Lipsa unei alimentații adecvate este o altă problemă, deși mai puțin cunoscută, care îi afectează pe cei cu abuz de substanțe și probleme de dependență.
Cineva care este implicat activ în abuzul de droguri sau alcool are un risc mai mare de lipsă de nutriție adecvată din mai multe motive:
- Problemele de sănătate mintală, care pot duce la abuzul de substanțe sau pot proveni din utilizarea substanțelor chimice, pot afecta dieta.
- Ciclul recurent al consumului și abuzului de droguri lasă mai puțin timp și energie pentru a face cumpărături și a pregăti mese nutritive de înaltă calitate.
- Anumite tipuri de medicamente pot reduce sau crește pofta de mâncare.
Bolile mintale influențează dieta
Nu este neobișnuit ca cineva care are o problemă de abuz de substanțe să experimenteze simptome de anxietate sau depresie. Când cineva se simte anxios sau deprimat, este posibil să nu aibă prea mult pofta de mâncare și poate să nu mai mănânce mese obișnuite. Consumatorii de alcool pot constata că „se simt plini” de consumul de alcool și nu le este la fel de foame ca cineva care se abține sau bea moderat (o băutură pe zi pentru femei și bărbați cu vârsta peste 65 de ani și două băuturi pe zi pentru bărbați sub 65 de ani ).
Persoanele care suferă de anxietate sau depresie nu experimentează întotdeauna o scădere a poftei de mâncare. Unii dintre ei vor să mănânce mai mult ca mod de a se mângâia. În perioadele în care cineva caută să se liniștească, nu este la fel de probabil să aleagă o salată sănătoasă ca ceva mai bogat în grăsimi sau zahăr. Acest tip de tip de alimentație poate contribui la creșterea în greutate și nu oferă nutrienți sănătoși.