Tratamentul menopauzei în Midland; Clinica de concentrare a corpului din Odessa, TX
CARE ESTE TIPUL TĂU DE MENOPAUZĂ?
Cheia importantă a tratamentului menopauzei este să înțelegeți că nu toate femeile sunt la fel. De fapt, felul în care trăiești menopauza poate fi foarte diferit de vecinul de lângă tine, de vărul tău sau chiar de sora ta. Acesta este motivul pentru care adaptăm programele specifice de tratament în funcție de nevoile dumneavoastră ca persoană fizică.
În general, cuvântul menopauză înseamnă încetarea menstruației (când menstruația dvs. devine neregulată și, în cele din urmă, se oprește complet). În acest timp, este posibil să prezentați oricare dintre sau toate următoarele simptome:
- Bufeuri
- Transpiră noaptea
- Modificări ale dispoziției
- Sensibilitate a sânilor
- Migrene
- Anxietate
- Somnolență sau insomnie
- Depresie ușoară până la severă
- Uscăciunea pielii și subțierea părului
- Putere sexuală scăzută (libidoul)
- Uscăciune vaginală
- Durere în timpul actului sexual
Aceste simptome care însoțesc tranziția de la ciclurile menstruale normale durează în medie între 4 și 8 ani, cel mai frecvent apărând între 46 și 58 de ani. Imediat după menopauză (începutul postmenopauzei) este un moment important pentru femei, deoarece puteți experimenta o accelerare pierderea osoasă, rezultând osteoporoză.
Pentru a vă determina tipul menopauzei și pentru a vă adapta un anumit program de tratament, vă recomandăm o evaluare și o evaluare completă a hormonilor. Din aceasta, putem găsi exact în ce hormoni sunteți deficienți și vă putem recomanda un program.
PROGRAM UNIC DE TRATAMENT
În timpul menopauzei, există trei grupuri distincte de hormoni care sunt afectați: estrogen, progesteron și testosteron. Acestea vor fi reechilibrate individual, cu doze în funcție de factori precum vârsta, deficiențe specifice, tipul menopauzei și starea fizică. De exemplu, în etapele de peri-menopauză și post-menopauză timpurie, este posibil să aveți deficit de estrogen și progesteron în momente diferite, necesitând terapie ciclică. Dacă vă aflați în perioada post-menopauză, dar aveți încă simptome, atunci o terapie combinată cu estrogen/progesteron ar putea fi potrivită pentru dvs.
Pentru mai multe informații vă rugăm să accesați: Înlocuirea hormonului bioidentic.
HISTERECTOMIE
Mulți medici generaliști sfătuiesc adesea că după o histerectomie, este posibil ca progesteronul să nu fie necesar și că estrogenul va fi suficient. În lumina studiilor recente, acest lucru sa dovedit a fi incorect, deoarece progesteronul joacă un rol important în refacerea masei osoase, precum și
asigurând protecție împotriva efectelor estrogenului.
TERAPIA DE COMBINAȚIE
Rugăm fiecare pacient să își asume un rol activ în gestionarea menopauzei, deoarece nimeni nu-ți cunoaște corpul mai bine decât tine!
Aceasta implică o combinație de:
- Dieta potrivită
- Exercițiu
- Suplimentarea cu hormoni
Multe femei, în această etapă a vieții lor, vor găsi o scădere a ratei metabolice. Acest lucru poate duce la creșterea în greutate, schimbarea formei, acumularea de grăsime de buzunar și îngroșarea taliei. Pe măsură ce rata metabolică scade, corpul devine mai eficient în stocarea energiei sub formă de grăsime. În plus, odată cu scăderea nivelului de estrogen, apetitul crește. Menopauza este, de asemenea, momentul în care multe afecțiuni care se dezvoltă de mult timp, cum ar fi rezistența la insulină sau oboseala suprarenală, devin mai vizibile.
Glandele suprarenale sunt importante în menținerea pe termen lung a nivelului hormonal. Glandele suprarenale cresc producția de androstendionă (precursorul estrogenului și testosteronului) și progesteron. Prin urmare, funcționarea corectă a glandelor suprarenale este importantă. Una dintre principalele modalități prin care vă puteți sprijini glandele suprarenale este asigurarea faptului că dieta dvs. satisface complet nevoile corpului.
Fiecare vitamină și mineral este necesară la un moment dat în producția de hormoni a corpului și pentru funcționarea glandelor suprarenale. Cea mai simplă acțiune este de a lua o multivitamină în fiecare zi, dar pentru o sănătate bună pe termen lung, mesele hrănitoare sunt cruciale.
Pentru mai multe informații vă rugăm să accesați: Program de slăbire.
MÂNCĂ MĂNIM TREI MESE PE ZI
Regimul Yo-Yo și foamea periodică sunt dăunătoare sănătății și pierderii în greutate, deoarece vă încetinesc metabolismul. Rezultatul poate fi o perioadă temporară de masă corporală slabă, dar nu o scădere a grăsimii corporale. Potențial, aceste practici ar putea duce la un procent mai mare de grăsime corporală decât atunci când ați început. Mese frecvente, mai mici, mențin atât o rată metabolică sănătoasă, cât și niveluri stabile de zahăr din sânge.