Ziua 113 din 135 - Conducerea arde calorii

Vineri, 07 noiembrie 2014

Am văzut pe prietenul meu hrana urmărită conducând, așa că m-am pus pe gânduri, cum arde conducerea calorii? Așa că am căutat-o ​​și există diferențe de opinie despre asta, iar diferite contoare de calorii o contează diferit.

Iată câteva referințe la caloriile arse:

Motivul pentru care mă gândesc chiar la acest lucru este pentru că am condus înainte și înapoi de la VA la NJ în timp ce mama mea este bolnavă și se află în spital și am avut nevoie să fac ceva pentru a-mi scoate mintea de la lucruri.

Deci, ce părere aveți cu toții? Mă duc la spital să-mi văd mama - lucrurile sunt stabile, dar îngrijorătoare - mulțumesc pentru tot sprijinul, gândurile și rugăciunile.

• • Raportați un comentariu inadecvat
  • Pagina mea Spark
  BROOKLYN_BORN
  Prindem doar aici. Am fost pe drum de două ori în această lună verificând MIL de 94 de ani. Conduceți să ardeți calorii? Poate, atâta timp cât nu mâncați gustări în același timp. Întotdeauna mi-e foame în mașină.
  Acum 2223 zile

• • Raportați un comentariu inadecvat
  • Pagina mea Spark
  DDOORN
  Meh la caloriile arse la volan. lol, dar cu siguranță sperăm la cele mai bune rezultate pentru mama ta!

  În loc de calorii, aș opta pentru antrenament de forță. exerciții mega-kegel pentru nucleul tău! Exerciții izometrice pentru brațe! Una dintre acele lucruri de primăvară pentru rezistență la mână! O frânghie pentru odihnă se oprește!:-)

  Ținându-te pe tine și pe mama în gândurile mele pentru o schimbare rapidă!

  Don
  Acum 2230 de zile

• • Raportați un comentariu inadecvat
  • Pagina mea Spark
  RITZIBROWN
  Numărul caloriilor de conducere - nu pentru mine, ci pentru fiecare

  Mă bucur că mama ta se ține de ea. Cum este spiritul ei? Mai puțin jos sper

  Vă învăluie pe toți în gânduri de dragoste și confort. Despre shanti shanti.

  Carol
  Acum 2232 zile

• • Raportați un comentariu inadecvat
  CD13376265
  Inspirat de blogul dvs., am făcut o mică căutare online pentru exerciții pe care le puteți face în timp ce conduceam. Da, vă puteți antrena în timp ce conduceți! LAUGH OUT LOUD! Iată un site pentru a începe.

  Am o navetă destul de lungă în fiecare zi, așa că a existat și un anumit interes personal în căutare, dar am fost uimit de cât de mult există acolo. Ai grijă de tine în timp ce ții la mama ta.

• • Raportați un comentariu inadecvat
  CD14456645
  Fac multă viață pe tukus, de la conducere la hârtie! M-am întrebat odată, trebuie să urmărim acest lucru în sistemul SP și răspunsul părea a fi nu. că sedentarismul/ședințele/duratele activității de somn/arsurile de calorii sunt contabilizate în calculul „mănâncă atâtea calorii pentru a pierde în greutate”. Dacă indicăm că suntem sedentari, atunci urmărim mișcarea fizică de la mers pe jos până la tot felul de exerciții/exerciții alternative când ne curgem sângele sau facem antrenament de forță.

  Există alte site-uri web/sisteme care vă permit să intrați în perioadele de somn/sedentarism.

  Dacă doar am dormit/am stat 24/7, ardem multe calorii. Am fost surprins. este într-adevăr un fel de fascinant.

  Aici există un raport zilnic de arsură de calorii care ne ia sedentarismul și adaugă exerciții urmărite pentru totalul caloriilor zilnice arse. este în secțiunea rapoarte.

  Îmi închipui că dacă mănânc mai puțin decât ard pentru o zi, sunt bine! Noul tracker de alimente care interacționează cu urmărirea exercițiilor postate este în esență acest sistem.

  De exemplu, la vârsta, înălțimea, dimensiunea și stilul meu de viață sedentar, arsura mea înainte de exerciții suplimentare este de 2200 de calorii. Dacă mă duc să lucrez din greu la aerobic de apă și arde 400, aș putea mânca până la 2600 de cal și să-mi mențin greutatea. deci ori de câte ori mănânc mai puțin de atât, sunt în direcția de slăbire.

  ---