Laptele de migdale pentru bebeluși Este sigur
Laptele de migdale este o alternativă obișnuită la laptele de vacă pentru adulți, dar bebelușii în curs de dezvoltare au nevoi nutriționale diferite.
Majoritatea medicilor și Academia Americană de Pediatrie recomandă bebelușilor cu vârsta sub 1 an să bea lapte matern sau, dacă laptele matern nu este disponibil, preparate pentru sugari pe bază de lactate sau soia, cu excepția cazului în care se recomandă altfel.
Experții recomandă introducerea altor lapte, cum ar fi laptele de vacă sau laptele de migdale, după prima zi de naștere a unui bebeluș, deoarece profilul nutrienților specifici din laptele matern și cel formulă este esențial pentru dezvoltare.
Lapte de migdale poate fi administrat în siguranță majorității copiilor mici, dar nu este un înlocuitor pentru laptele matern sau preparatele pentru sugari.
Laptele de migdale pot fi un înlocuitor sănătos pentru laptele de vacă în unele cazuri, dar există unele diferențe nutriționale de care trebuie să fii conștient atunci când faci schimbarea.
Distribuiți pe Pinterest Laptele de migdale este popular printre oamenii care evită lactatele.
Unele persoane pot da lapte de migdale copiilor cu intoleranță la lactoză sau dacă evită lactatele din alte motive.
Copiii mici pot bea lapte de migdale o dată sau de două ori pe zi între perioadele de alăptare sau de mâncare a celorlalte alimente, dar numai atunci când au peste 12 luni.
Laptele de migdale este fabricat din migdale și apă măcinate fin. Alte ingrediente pot include îngroșători, îndulcitori și arome, cum ar fi vanilia. Mulți producători adaugă, de asemenea, substanțe nutritive, inclusiv vitamina A, vitamina D și calciu.
Laptele de migdale poate fi un supliment sigur pentru dieta unui copil mic, dar niciun lapte nu se va compara cu nutrienții furnizați de laptele matern sau de formulele pentru sugari.
Laptele de migdale nu trebuie utilizat pentru a înlocui laptele matern sau formula, deoarece bebelușii în curs de dezvoltare au nevoie de vitamine și substanțe nutritive specifice pe care aceste tipuri de lapte le oferă.
Dacă cineva are îngrijorarea că un copil ar putea fi intolerant la lactoză, discutați cu medicul copilului. Intoleranța la lactoză este mai frecventă la copiii mai mari și la adulți decât la bebeluși și copii mici.
Dacă utilizați lapte de migdale pentru a completa dieta unui copil mic, asigurați-vă că:
- laptele este sarac in zahar sau neindulcit
- laptele este îmbogățit cu calciu și vitaminele A și D
- bebelușul consumă alte forme de grăsimi și proteine
Întrebați un medic pediatru despre ingredientele adăugate, cum ar fi aromele sau agenții de îngroșare.
De asemenea, este esențial să aflați dacă bebelușul are alergie la nuci. Dacă rudele bebelușului au alergii la nuci, cel mai bine este să evitați nucile cu totul și să întrebați un medic pediatru înainte de a introduce orice tip de lapte cu nuci în dieta bebelușului.