O scară alimentară și dieta leneșă Keto m-au ajutat să pierd 107 kg

"Am fost în călătoria mea de slăbit de 1,5 ani și cântărirea mâncării mă ajută în continuare".

m-au

Numele meu este Megan Faraday (@meggsmetamorphosis) și am 25 de ani. Sunt din Ontario, Canada și dețin o companie de instalare a afișelor de semne. După ce m-am luptat cu greutatea și stima de sine de ani de zile, am decis să încerc o versiune a dietei cu conținut scăzut de carbohidrați numită „ceto leneș”. Am pierdut acum 107 kilograme.

M-am luptat cu greutatea mea toată viața. Îmi amintesc că mama mea m-a pus pe diete încă de la 10 ani. Încercam constant să slăbesc fără succes. Mi-am redus greutatea în liceu pentru o perioadă scurtă de timp, dar am câștigat-o înapoi la scurt timp. Niciun plan sănătos nu s-a blocat și greutatea mea m-a împiedicat să experimentez o mulțime de lucruri în viață.