Transformation Academy - Program de 8 săptămâni - Crossfit-TNT

Obțineți rezultate la fel ca Meg și Daniela!

academy

Transformation Academy este un program de fitness și nutriție de 8 săptămâni. Scopul programului este de a vă face mai sănătos și de a pierde în greutate. Acest program este conceput pentru începători. Nu este necesară o experiență de pregătire anterioară. Acesta este un mod minunat de a începe călătoria dvs. de fitness. Programul constă în exerciții cu impact redus, cu o creștere lentă și treptată a intensității. Este o potrivire excelentă pentru dvs. dacă nu ați lucrat niciodată sau ați fost departe de sala de sport mult timp. Există doar 10 locuri disponibile pentru a asigura o atenție individuală deosebită și antrenor. Programul de exerciții este o combinație de antrenament de rezistență și cardio pentru rezultate maxime de pierdere în greutate. Transformation Academy este deschisă numai pentru nemembrii TNT. Programul durează 8 săptămâni, cu 3 antrenamente pe săptămână. Alături de antrenamente vor exista îndrumări nutriționale pentru a ajuta participanții să piardă în greutate și să devină mai sănătoși. Fiecare participant va primi antrenament nutrițional continuu pe parcursul celor 8 săptămâni.