Transformă-ți corpul 6 săptămâni sărbătoare inversă Pierdere în greutate; Seria de ateliere Detox Redmond, WA Patch

Alăturați-vă noi marți, 4 noiembrie și marți, 11 noiembrie de la 18:00 la 19:30 la Clear Chiropractic din Redmond, WA.

De clearchiro, Vecin

29 octombrie 2014 1:54 p m PT | Actualizat 29 octombrie 2014 2:01 p m PT

Programul nostru este cu adevărat unic prin faptul că fiecare participant va primi un program practic și un sistem de implementare, care va fi însoțit de un curs educațional complet pentru a învăța cum să preia controlul asupra sănătății și stilului lor de viață și să facă schimbări pozitive care vor dura o viață. Rezultatul final va fi o slăbire rapidă și sănătoasă.

Ce vom acoperi:

Marți, 4 noiembrie 2014 @ 18:00 - 19:30

De ce procentul de masă musculară slabă și procentul de grăsime corporală este un indicator mai bun al sănătății bune decât IMC și numărul de pe scară.
De ce să petreci o oră la sală făcând cardio te poate împiedica să slăbești.
Vom analiza cele mai eficiente tipuri de exerciții pentru a începe arderea grăsimilor și echilibrarea hormonilor în mod natural.

Marți, 11 noiembrie 2014 @ 18:00 - 19:30

Noua nutriție

Cât de mult vă fac rău dietele restrictive cu conținut scăzut de grăsimi și calorii.
De ce greșesc cele 4 grupuri alimentare și noua piramidă alimentară.
De ce carbohidrații sunt o parte vitală și importantă a dietei.
Modul în care mănânci mai multe grăsimi te poate ajuta să arzi grăsimea.
TRUCURI pentru a naviga prin SĂRBĂTURI fără a crește în greutate în exces!

Săptămânile anterioare acoperite: