Transformarea unei curți de deșert într-o oază de grădină urbană cu grădina; Turnul Grădinii
Experiența Instagram Influencer Mazeratie cu grădinăritul interior și sistemul Garden Tower® 2
Pentru Mazeratie, a urmări un stil de viață vegan a însemnat să transforme mai mult decât doar dieta - a însemnat, de asemenea, să se deschidă către o nouă lume cu posibilități de nutriție, gătit și durabilitate.
Mazeratie, sau @ msweet185, așa cum este cunoscută online, este un blogger din Phoenix, un influencer Instagram și un pasionat de grădinărit care își câștigă existența scriind despre pasiunile ei - stilul de viață vegan, frumusețea, fitnessul, călătoria, îngrijirea părului și gătitul. Recent, a adăugat un nou subiect la repertoriul ei: grădinărit durabil cu sistemul ei de plantare verticală Garden Tower® 2 .
Mazeratie’s Journey to a Healthier Lifestyle
Turnul lui Mazeratie locuiește în curtea ei, aducând un apartament de culori strălucitoare și mirosuri proaspete în apartamentul ei urban. Ca vegan de multă vreme, Mazeratie se angajează să mănânce sănătos și delicios. Acum, plantarea Garden Tower® 2 este următorul pas în călătoria ei.
„Sunt un veteran cu diete cu conținut scăzut de carbohidrați și postul fiind specialitățile mele”, a spus Mazeratie echipei de sistem Garden Tower® 2. „În ceea ce mi s-a părut că a treia oară la 3 miliarde de ani am pierdut aceeași greutate în aceeași dietă și m-am simțit ca o porcărie tot timpul, pregătind tavă după tavă cu sâni de pui din ce în ce mai uriași și numărând în permanență carbohidrații, am cam cam ...
În pregătirea pentru nunta unei prietene în Mexic, Mazeratie a încercat o altă dietă care a lăsat-o frustrată, dezamăgită și îngrădită de opțiunile sale dietetice limitate. În cele din urmă, a știut că este timpul să încerce ceva nou - ceva care a făcut-o fericită, mai degrabă decât să agonisească caloriile și restricțiile.
Trecerea la veganism
„Nu am vrut să lupt în continuare cu dezbaterea mea internă privind mâncarea a ceea ce știam că este sănătos”, a explicat ea, subliniind că, în anumite diete populare, oamenii care încearcă să slăbească nu ar trebui să mănânce fructe zaharoase ca merele. dar slănina grasă este cumva bine. În loc să numere carbohidrații și caloriile, Mazeratie a decis să încerce pescarismul în călătoria ei, tăind carnea roșie și alte proteine și înlocuindu-le cu pește, cu intenția de a trece la veganism la întoarcerea ei în state.
„Imediat am simțit ușurare”, a spus ea. „În noaptea aceea, cina de repetiție a fost la o steak house braziliană și nu am fost nici măcar tentat să mănânc carne. A doua zi am închiriat o mașină pentru a face explorări ... În acea după-amiază, am comandat prima masă complet vegană într-un mic restaurant organic și mi s-a părut bine. Trei zile mai târziu, când m-am întors acasă, m-am dus prin frigider să strâng lucruri pentru a le oferi și le-am aruncat pe altele în pregătirea primului meu proces alimentar vegan. De atunci nu m-am uitat înapoi ".
Trecerea lui Mazeratie la veganism a însemnat mai multe fructe și legume proaspete și o schimbare a rețetelor și a unui stil de viață pe care nu-l cunoștea.
„Când am luat decizia de a deveni vegan, am intrat mai întâi online pentru a căuta inspirație și sfaturi”, a spus ea. „Și, deși am găsit niște resurse uimitoare, nu am văzut multe fețe care să semene cu ale mele sau stiluri de viață cu care simțeam că pot să mă raportez. Așa că mi-am început Instagramul și mai târziu blogul, cu scopul de a-i învăța pe oameni despre veganism, a fi un exemplu viu pentru stilul de viață, a arăta că a fi vegan nu înseamnă a-ți demonta viața sau a te resemna la mâncare plictisitoare și a ajuta mai mulți oameni simți-te inclus și acceptat în mișcare. ”