TRANSFORMAREA EXTREMĂ a acestui cuplu vă va lăsa uimit - Times of India
Ceea ce a început ca o călătorie de slăbit, a devenit în curând o inspirație pentru mulți.
Aditya Sharma, în vârstă de 40 de ani, cântărea 72 kg, iar soția sa, Gayatri Sharma, cântărea 60 kg, când au început împreună această călătorie care schimbă viața. În timp ce greutățile lor respective pot părea „normale” după standardele nesănătoase stabilite de societatea noastră, imaginile lor de „după” transformare vă vor face să vă scăpați fălcile și, prin picătură, le spunem, literalmente.
Descriind situația, el a spus: „La început, a fost foarte greu să-mi conving membrii familiei, deoarece fiecare mamă vrea să-i hrănească fiului ei mâncare bună și nu-l poate vedea înfometat sau abținându-se să aibă delicatese pe care le-a gătit pentru el”. Decizia sa a fost, de asemenea, înrădăcinată în teama de hipertensiune arterială și diabet, care a avut loc în familie.
În timp ce Sharma era întotdeauna conștient de imaginea corpului său, tocmai atunci când cămășile i-au încetat să-l mai potrivească, a început să dorească și mai mult un fizic mai potrivit. Drept urmare, pentru următoarele trei luni, s-a dedicat complet exercițiilor fizice și mâncării hrănitoare adecvate.
În timp ce membrii familiei sale erau îngrijorați și vigilenți, alte persoane, care nu înțelegeau pasiunea sa pentru fitness, au început să-și bată joc de el, dar el nu a acordat nicio atenție și și-a continuat călătoria de fitness cu aceeași poftă și zel.
Drept urmare, în câteva luni, a slăbit 20 kg, iar procentul său de grăsime corporală a scăzut la 8%. După ce a vărsat excesul de grăsime, a lucrat la obținerea mușchilor slabi și și-a putut vedea abdomenul în formă. Acesta este momentul în care oamenii au început să-l consulte pentru sfaturi și au început să-l urmeze.
VIAȚA „PARTENER”
O persoană care l-a motivat în mod constant a fost soția sa, doamna Gayatri Sharma. Ea nu numai că i-a acordat sprijinul său emoțional, dar a început și cu o călătorie proprie de fitness pentru al însoți. De la o gospodină Marwari și mamă a doi copii, Gayatri și-a suprimat toate poftele dulci și a început antrenamentul cu greutăți sub îndrumarea soțului ei.