Trăiți și lăsați dieta Ce doare și ce ajută; Dr. Galland
7 septembrie 2015
Ceea ce mâncăm în mod regulat poate contribui la diverse condiții. O modalitate majoră a dietei de a afecta sănătatea este cazul obezității, diabetului și bolilor conexe. Aici ne uităm la alte tipare dietetice care pot cauza probleme. Aflați ce tipare dietetice contribuie la condiții și ce vă poate ajuta:
- Dietele bogate în zahăr și amidon alb cresc riscul bolii Crohn, un alt tip de boală inflamatorie intestinală.
Ce poate ajuta: Pentru persoanele care au deja boala Crohn, o dietă bogată în proteine și săruri în carbohidrați poate îmbunătăți rezultatul pe termen lung.
- Dietele bogate în proteine pot crește riscul de a dezvolta boala Parkinson. În plus, medicamentele luate pentru boala Parkinson tind să funcționeze mai bine atunci când oamenii evită proteinele animale.
Ce poate ajuta: Consumul de cafea (dar nu decafeinizat) poate reduce riscul de a dezvolta boala Parkinson (și, de asemenea, reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2). Persoanele cu boala Parkinson pot avea, de asemenea, nevoie de grăsimi suplimentare în dietele lor.
- Dietele bogate în carne de animale (carne roșie, păsări de curte și fructe de mare) pot crește riscul de a dezvolta gută.
Ce poate ajuta: Controlul gutei odată ce se dezvoltă poate fi mai ușor dacă se evită carnea animalului. Consumul de cireșe și consumul de suc de cireșe concentrat pot reduce riscul de gută.
- O varietate de condiții diferite sunt afectate negativ de consumul de alimente cu adaos de zahăr (fie zaharoză, fie sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză). Acestea includ diabetul și numeroasele sale complicații, sindromul Meniere, hipoglicemie, depresie, boli inflamatorii intestinale, sindromul intestinului iritabil, infecții vaginale cu drojdie, boli ale ficatului gras.