Trainerul lui Mama June dezvăluie planul de dietă și exerciții fizice care a dus la pierderea ei incredibilă în greutate
De Olivia Rowe - 8 noiembrie 2017 15:48 EST
Mama June și-a schimbat întregul stil de viață.
Steaua Honey Boo Boo a scăzut dramatic kilogramele - trecând de la peste 400 de lire sterline până la dimensiunea 4.
Entertainment Tonight s-a așezat alături de antrenorul lui Mama June, Kenya Crooks, din noul ei documentar, Mama June: From Not to Hot - miercuri, când a dezvăluit cum starul realității a slăbit după operație.
Continuați să citiți pentru a obține detalii despre transformarea ei dramatică de slăbire!
Crooks-urile au început să lucreze cu Mama June după ce a suferit o intervenție chirurgicală de mânecă gastrică în mai 2015, ceea ce i-a micșorat stomacul. Dar când nu a mai reușit să slăbească, Crooks a intervenit pentru a o ajuta să treacă peste platoul plictisitor.
Antrenorul celebrității a recunoscut că mama a patru copii nu era un fan al exercițiilor fizice.
"Ei bine, la început a fost o luptă", a spus Crooks. „A fost o luptă pentru că, din nou, nu-i plăcea să se antreneze, dar când a început să vadă scăderea în greutate, a devenit o vânzare ușoară. A trebuit să găsim niște lucruri pe care să le poată face și să le construim pe asta; am aflat ce ar putea face, apoi am început să o ucidem ".
Crooks-urile au adăugat: „Am făcut o mulțime de antrenamente cu greutăți, am făcut o mulțime de pliometrie, o mulțime de alergare, dar, știi, este vorba doar de apăsarea pe tine însuți și asta am reușit fă - ajută-o să treacă peste ea însăși. "