Trăiește fericit, trăiește sănătos; Fericit Hranit

Hrănește-ți corpul și mintea, astfel încât să poți trăi o viață sănătoasă, fericită și plină!

*Happily Nourished nu acceptă în prezent clienți noi. Reveniți în toamna anului 2020 pentru actualizări. *

stil viață

PCOS
DIABET
DIABET GESTAȚIONAL
CONTROLUL ZAHARULUI DIN SÂNGE
ECHILIBRUL HORMONIC
NUTRIȚIA FAMILIEI
PRENATALĂ
POSTPARTUM
BOALA DE INIMA
GESTIONAREA GREUTĂȚII
ÎNCHEIEREA DIETEI CRONICE

Resurse de informații nutriționale

Rețete, cărți, sugestii de blog

Despre mine

Numele meu este Amanda. Sunt fondatorul și dieteticianul înregistrat la Happily Nourished. Am început această practică pentru că m-am săturat să văd pe toți cei din jurul meu luptându-se cu diete restrictive, lipsa de energie și o imagine corporală negativă ca urmare a acestor diete, lipsa unei alimentații adecvate și a dezechilibrelor hormonale.

Ca mamă, știu cât de greu poate fi să predai și să modelezi un stil de viață sănătos, care să nu afecteze relația copiilor tăi cu mâncarea sau corpul lor.

Ca femeie, știu cât de greu poate fi să nu te simți echilibrat hormonal, să ai o lipsă totală de energie și să mă simt în general ca și cum ceva este „oprit”.

Mamele și colegele doamne, știu că sunteți epuizat. Ești obosit de toate slujbele pe care le asumi ca mamă sau de lipsa ta de nutriție sau de dezechilibru al hormonilor. Și ești stresat în legătură cu toate acestea!