Traducerea etichetei nutriționale despre South Shore Health
Autor
Emily Dionne, RD
- Stare de nervozitate
- Youtube
Alegerea alimentelor de consum poate fi o provocare. Când încercați să mâncați sănătos, poate fi greu să sortați faptele de ficțiune. De aceea, Food and Drug Administration (FDA) solicită majorității companiilor alimentare să adauge o etichetă Nutrition Facts la produsele lor.
Această etichetă este ca un Cuprins pentru mâncarea dvs. Descompune părțile de bază ale alimentelor, cunoscute sub numele de nutrienți. Când este utilizat corect, este un instrument puternic. Dar interpretarea etichetei poate fi confuză și uneori înșelătoare.