Tracker-ul dvs. de fitness supraestimează probabil caloriile pe care le ardeți London Evening Standard
Noi și partenerii noștri folosim cookie-uri și alte tehnologii pentru a ne ajuta să înțelegem modul în care cititorii folosesc site-ul nostru web și pentru a livra conținut și publicitate relevante. Faceți clic pe „Acceptați” pentru a consimți la utilizarea acestei tehnologii și la prelucrarea datelor dvs. personale în aceste scopuri. Mai multe informații sunt disponibile în notificarea noastră privind cookie-urile. Dacă nu sunteți de acord, faceți clic pentru a vă gestiona opțiunile.
Alegerea acceptării cookie-urilor de la partenerul nostru publicitar Google vă va permite să primiți publicitate personalizată. Dacă alegeți să refuzați, publicitatea pusă la dispoziție pe întreg site-ul nu va fi adaptată dvs. Pentru mai multe informații, vă rugăm să citiți aici notificarea privind cookie-urile .
Urmează-ne:
Conectați-vă cu Evening Standard
Nu credeți tot ce citiți pe fitness tracker
ai plecat la sala de sport, ce iei cu tine? Echipament de antrenament, verificare, verificare sticlă de apă, fitness tracker, verificare dublă.
Din păcate, un nou studiu realizat de o echipă de la Universitatea Aberystwyth a constatat că mărcile populare de fitness trackers supraestimează numărul de calorii arse cu peste 50%.
Cercetătorii au descoperit că urmăritorii erau inexacti în timpul testelor de mers pe jos și alergare. Dr. Rhys Thatcher, care a efectuat studiul, a declarat că dispozitivele au o „tendință inerentă” de supra-măsurare.
Trackers de fitness: nu sunt atât de buni la urmărire
Dr. Thatcher a lucrat cu programul BBC X-Ray pentru a testa trackerele. Folosind un grup de voluntari, studiul a măsurat cantitatea de oxigen pe care un voluntar a folosit-o în timpul sesiunilor de mers pe jos și alergare de 10 minute pe o bandă de alergat, înainte de a o compara cu statisticile furnizate de diferiți trackere.