Totul despre sudoku Încercați dieta Sudoku Cum să ardeți 90 de calorii pe oră fără a părăsi fotoliul
știri, articole, povești despre sudoku
25 noiembrie 2009
Încercați dieta Sudoku: Cum să ardeți 90 de calorii pe oră fără a părăsi fotoliul
De David Wilkes
Ultima actualizare la 9:49 AM pe 25 noiembrie 2009
Așezarea în fotoliul preferat făcând un cuvânt încrucișat sau Sudoku nu sună ca un mod deosebit de eficient de a consuma calorii.
Dar dacă sunteți pe cale să amânați acea călătorie la sala de sport și să accesați secțiunea Pauză de cafea din Daily Mail, puteți fi surprins plăcut.
Abordarea puzzle-urilor timp de o oră, se pare, poate arde mai multe calorii decât sunt conținute în mulți biscuiți.
Aceasta a fost afirmația ridicată de sprâncene făcută ieri de experții în agilitate mentală, în încercarea de a încuraja mai mulți oameni să se conecteze la site-ul lor de formare a creierului.
Efectuarea de puzzle-uri și teste arde în medie 90 de calorii în fiecare oră, se spune - în timp ce o prăjitură de ciocolată conține în medie 56 de calorii, o cremă de custard 57 de calorii și un jammy dodger 85 de calorii.
Cercetătorul Tim Forrester, de la cannyminds.com, a explicat: „Creierul nostru necesită 0,1 calorii în fiecare minut pentru a supraviețui.
„Când facem ceva provocator, cum ar fi un puzzle sau un test, putem arde 1,5 calorii în fiecare minut.”
El a explicat că creierul este alcătuit din milioane de celule nervoase numite neuroni care transmit mesaje către corp.
Neuronii produc substanțe chimice numite neurotransmițători pentru a-și transmite semnalele.