Totul despre alergii

Ei bine, nu se poate nega: polenul a sosit. Dacă simți că tocmai ți-ai revenit din sezonul de răceală și gripă, este pentru că probabil ai făcut-o. Să ne menținem imunitatea sus și să aflăm ce sunt alergiile, cum să le prevenim și cum să le combatem cel mai bine. Deoarece există unele suprapuneri anul acesta: de unde știi dacă este vorba de răceală sau alergii? Dacă te simți împușcat cu sânge și cu ochii lacrimi, adulmecând și înfundat, ești probabil unul dintre cei 35 de milioane de americani care suferă de alergii sezoniere. Alergiile pot fi foarte debilitante pentru activitățile de zi cu zi, iar medicamentele (adesea antihistaminice) pot fi sedative. În practica mea, ofer oamenilor soluții naturale pentru a le purta prin primăvară și a-i ajuta să se bucure de fapt de sezonul reînnoirii.

Terapiile naturale pentru alergiile sezoniere sunt orientate spre trei obiective de bază:

Sporirea capacității ficatului de detoxifiere
Reducerea inflamației
Reducerea nivelului de histamină

Soluțiile noastre nu conțin substanțe chimice, nu sunt sedative și abordează cauza principală a incapacității ficatului de a se detoxifica corespunzător.

Ficatul nostru este sistemul de filtrare al corpului nostru care captează și procesează toxinele pe măsură ce acestea intră în corpul nostru prin sistemul nostru respirator, sistemul digestiv și pielea. Este, fără îndoială, cel mai greu organ de lucru, deoarece transformă în mod constant materialele periculoase în compuși mai siguri pentru a fi excretați (mai ales în ziua și vârsta alimentelor modificate și a încărcăturilor de toxine din mediu).

Ficatul nostru filtrează două litri de sânge pe minut, extragând 99% din viruși, bacterii, toxine din mediu și multe altele înainte de a-l recircula prin restul corpului. Polenul este considerat de către organism un infractor extern, astfel încât ficatul îl procesează și pentru a fi excretat.

După ce sunt filtrate, aceste toxine au nevoie de o ieșire. Strategiile de ieșire ale corpului nostru includ pielea, tractul urinar și tractul digestiv. Dacă aceste zone funcționează la mai puțin de 100%, ele vor recircula înapoi în ficat. Simptomele alergice sezoniere sunt rezultatul incapacității ficatului de a ține pasul cu volumul de muncă pe care îl tratează.

5 sfaturi pentru recuperarea alergiilor

1. Obțineți o ușurare - Există o varietate de plante și suplimente care pot oferi o ușurare a alergiilor. Cele mai multe remedii naturale au un caracter cumulativ, deci rețineți acest lucru. Preferatul meu din jur este Allerplex de Proces standard. Un supliment alimentar integrat de Standard Process, oferă beneficii pe tot parcursul anului și poate eradica literalmente cu totul alergiile sezoniere. Pentru sprijin suplimentar al ficatului, Antronex este un adjuvant puternic. Pulmaco oferă suport suplimentar cu deschiderea căilor respiratorii și gestionarea simptomelor astmului. Pentru presiunea sinusală și congestie, Nazanol de Metagenics este alegerea noastră preferată.

* Dacă aveți un istoric cunoscut al problemelor sezoniere anterioare, cel mai bine este să începeți suplimentarea cu două săptămâni înainte ca acestea să înceapă.

2. Folosiți un spray Neti Pot/Saline - Un pot neti este un dispozitiv care curăță și reîmprospătează pasajele nazale. Ghivecele Neti sunt de obicei din plastic sau ceramică și seamănă cu un ceainic mic. Oala neti își are originile în medicina ayurvedică, „neti” fiind sanscrită pentru „curățarea nazală”.