Toți la bordul autobuzului de luptă împotriva pierderii în greutate - Bourbon, ruj și stiletto

După cum mulți dintre voi știți, am câștigat aproximativ 20 de lire sterline anul trecut. Îți amintești episodul de prieteni când sora lui Rachel, Amy (Christina Applegate), vine în vizită și anunță cu mândrie că sora lor Jill s-a îngrășat? Rachel întreabă: „Șolduri sau coapse?” Amy spune: „Cur și față”.

Am câștigat-o pe a mea în șolduri și coapse. Și fund.

Am participat la o clasă de prevenire a diabetului o dată pe săptămână la serviciu, în speranța că mă va ajuta să îmi străpung zidul, dar mi-a intensificat frustrarea. Într-o săptămână, cântarul a spus că am câștigat 9 lire sterline (în decursul unei săptămâni - cred că ar trebui să fie o creștere intenționată în greutate) și am aruncat o coloană în stil Axl Rose. In clasa. Mi-a fost foame, știi? Vreau ca toată lumea să aibă succes, dar mă ustură puțin când simți că eșuezi.

Vreau să găsesc un echilibru rezonabil între muncă și viață. Moderația este esențială în toate. Evident, mă simt mai bine când mănânc sănătos și aleg traseul cel mai adesea. Am mai multă energie și dorm mai bine când mențin o rutină de antrenament. Dar vreau să continui să fac acele lucruri fără să mă obsedez asupra fiecărei calorii consumate și arse. Fără să-mi petrec toată seara la sală. Fără a refuza delicii de casă și a nopților de întâlnire și a dovleacului. Fără să ne gândim la toate.timpul. Există un mediu fericit?

---