Tot ce trebuie să știți despre medicina chineză și pierderea în greutate - Westchester Acupunctura
Începutul anului marchează adesea începutul (sau revigorarea) tuturor planurilor de slăbire. Cu toate acestea, lucrurile devin dificile să rămânem pe calea pe măsură ce trece anul. Din fericire, medicina tradițională chineză (TCM) vă poate crește șansele de succes.
Medicina tradițională chineză merge mână în mână cu pierderea în greutate. Există o varietate de ierburi chinezești care vă pot ajuta în călătoria dvs. de slăbire și vă pot oferi impulsul de care aveți nevoie atunci când progresul începe să se reducă. Medicina din plante chineză ajută la menținerea unei greutăți sănătoase prin restabilirea echilibrului interior. Acesta vizează rădăcina problemei - principalul motiv pentru care corpul tău se agață de greutatea inutilă. Iată câteva dintre cele mai frecvente motive pentru care te îngrași și cele mai bune modalități de a te ajuta să le faci față.
Practicanții din medicina tradițională chineză consideră că splina și pancreasul se numără printre cele mai importante organe ale tale. Aceste organe sunt responsabile pentru transformarea alimentelor pe care le consumați în qi sau energia vitală care circulă prin corpul vostru tot timpul. Qi acționează ca bateria pe care funcționează corpul dvs., așa că ați dori să fie încărcată complet pe tot parcursul zilei.
Când aveți deficiență de Qi a splinei, corpul dvs. va simți că se află într-un mod de consum redus de energie. Te vei simți epuizat, greu și lent - de parcă nu ai suficientă energie pentru a-ți desfășura activitățile zilnice. Când splina ta este slabă, vei avea mișcări intestinale libere, iar scaunul tău poate conține chiar și alimente nedigerate.
Creșterea în greutate este, de asemenea, unul dintre simptomele de a avea un spl slab qi. Deoarece splina este responsabilă de transformarea substanțelor nutritive din stomac în ceva benefic, cum ar fi sângele utilizabil și qi, este posibil ca o splină slabă să nu poată face toată munca în mod corespunzător. Dacă acesta este cazul, inundațiile și fluidele încep să se acumuleze; un eveniment denumit „umezeală” în medicina chineză. Umezeala se referă la excesul de apă și mucus care se instalează în corpul dumneavoastră. Umezeala din sistemul digestiv reprezintă excesul de grăsime și greutatea apei pe care o aveți.