Tortilla prăjită la cuptor pentru Tostadas

prăjită

  • Randament: 10
  • Porții: 10
  • Timp de pregatire: 5m
  • Timp de gătit: 15m
  • Gata în: 25m
Daniel
Rețete asemănătoare:

Pâine de porumb în stil sudic

Briose ușor dulci de afine

Informații nutriționale

Aceste informații sunt per porție.

Calorii din grasime

Două tortilla de porumb de 5,5 "(pre-coapte)

Tostadas sunt un taco cu fața deschisă servit pe o tortilla de porumb crocantă.

Tortilla din porumb cumpărată în magazin este foarte scăzută în sodiu în comparație cu tortilla din făină cu 10 mg sau mai puțin sodiu per tortilla. Tortilla de porumb prăjită vândută pentru tostada poate avea de până la 20 de ori mai mult decât sodiul tortilla proaspete.

Puteți prăji tortilla (metoda tradițională), dar dacă sunteți îngrijorat de calorii, o alternativă este „prăjirea la cuptor”, tortilla proaspătă de porumb pentru tostadas.