Tortilla de dovlecei ușor de mestecat Rețetă fără gluten, fără carbohidrați
Distribuiți pentru a salva pentru mai târziu!
Aceste Tortilla de dovlecei vă vor duce masa la nivelul următor. Vă vom arăta cum să faceți aceste tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați din dovlecei mărunțiți, brânză și puțină făină de cocos și ou. Aceste tortilla sunt ambalate cu aromă de oregano, pătrunjel, turmeric și piper.
Este o garnitură perfectă pentru dieta ta ceto. Puteți adăuga orice tip de umpluturi la alegere, cum ar fi carne de vită măcinată, pui, carne de porc etc.
S-o facem!
În primul rând, spălați legumele bine. Uscați dovleceii înainte de a-l rade. Faceți benzi subțiri pentru a face o ceașcă. Strângeți lichidul și aruncați-l.