Beneficiile pentru sănătate ale unei sănătăți curate la domiciliu revin
Un studiu realizat la Universitatea Indiana a descoperit o corelație între o casă curată și capacitatea fizică. Cercetătorii au descoperit că participanții cu case mai curate au exercitat mai mult. "La sfârșitul zilei, starea interioară a casei lor părea să fie singurul lucru care le afectează activitatea fizică", a declarat expertul în activități NiCole Keith.
Întrebarea rămâne: oamenii potriviți au mai multă energie pentru a-și curăța casele sau sunt pur și simplu disciplinați în ceea ce privește fitnessul și curățenia casei? Indiferent, menținerea unei case curate are beneficiile sale - un corp potențial potrivit fiind doar unul.
Alte motive pentru a menține o casă curată includ:
Scăderea stresului și oboselii
„Când locuiți într-o casă dezordonată, ți se amintește inconștient de munca care trebuie terminată și vizual, ochii tăi nu au unde să se odihnească”, spune dr. Rian Rowles, un psihiatru afiliat la Advocate Christ Medical Center din Oak Lawn, Illinois. „Prea multă dezordine poate provoca stres și oboseală uriașe. Când lucrurile durează mai mult pentru a fi găsite sau nu pot fi găsite, nivelul de stres crește, la fel și riscul de boală. "
Reducerea simptomelor de alergie și astm
A nu rămâne ordonat în zonele cu mochetă, tapițerie sau așternut sau în zonele care sunt în mod natural umede, cum ar fi bazele și garajele, poate agrava alergiile și astmul.
Acarienii de praf, parul de casă și mucegaiul se ascund în posesiunile fizice, care pot declanșa reacții alergice, scad calitatea aerului și pot crește potențialele probleme de astm, spune Dr. Uma Gavani, specialist în alergii și astm în personalul de la Christ Medical Center.
„Cu cât aveți mai multe lucruri în casă, cu atât este mai greu să curățați”. Spune Gavani. "Zonele dezordonate măresc potențialul de acumulare a prafului, a parului de casă și a mucegaiului în dulapuri, pe suprafețe și în crăpături."
Îmbunătățirea siguranței
„Căderile și incendiile sunt două cauze principale de răniri și decese în interiorul casei”, spune Gary Bettenhausen, șeful biroului EMS de la Departamentul de Pompieri Oak Lawn. „Împiedicarea obiectelor și alunecarea pe suprafețe alunecoase poate provoca răni la cap și membre rupte și entorse, ceea ce poate duce la o călătorie la camera de urgență a spitalului.”
Orice lucru care blochează ușile și holurile este, de asemenea, un pericol de incendiu. „Dezordinea poate preveni cu ușurință răspândirea focului și vă poate împiedica capacitatea de a scăpa sau de a fi salvat”, spune Bettenhausen.