Top 5 motive pentru care ar trebui să faci o curățare de primăvară pentru corpul tău - Springs Eternal

Eliminarea alergiilor este pe listă!

motive

1. Cu toții trebuie să eliminăm excesul de metaboliți care se acumulează în timpul iernii. Corpul tău este înclinat în mod natural să se depoziteze în timpul iernii și să curgă în primăvară. În medicina chineză se referă la acumularea de iarnă ca exces de flegmă în sistemul dumneavoastră. În epoca modernă o vedem mai mult ca o încărcătură toxică sau o acumulare de metaboliți inutilizabili (subproduse ale metabolismului). Natalie Freedman, ND, supraveghetor clinic al departamentului de medicină de mediu și membru al facultății de la Bastyr Center for Natural Health, spune „Este pur și simplu o provocare în timpul iernii să te detoxifiezi”. „Alimentele de care aveți nevoie sunt mai greu de găsit, vă exercitați mai puțin și expunerea la substanțe toxice este mai mare, deoarece sunteți mai mult în interior”.

2. Ficatul și rinichii au nevoie de o pauză de la tratarea tuturor alimentelor grele consumate de obicei în lunile de iarnă.