Top 10 beneficii ale unei arme de masaj - Achedaway
23 septembrie 2019 1 comentariu
Pistolele de masaj sunt una dintre inovațiile recente făcute pentru procesul de recuperare musculară și, de la inventarea sa în 2008, a devenit un instrument preferat pentru mulți sportivi din lume care doresc să se ocupe de terapia lor musculară și procesul de recuperare.
Un pistol de masaj este cunoscut pentru a oferi aceleași rezultate ca un masaj de țesut profund. Frumusețea este că puteți obține toate beneficiile în câteva minute în timpul cel mai convenabil în timp ce vă urmați programul. Este mai ușor pentru majoritatea oamenilor să-și gestioneze sănătatea, indiferent dacă sunt în sport sau sunt doar iubitori de fitness.
Aceste arme de masaj au fost foarte solicitate în ultimii ani, ceea ce poate fi urmărit doar la numeroasele beneficii pe care le au de oferit, de la ameliorarea durerilor și durerii până la creșterea circulației sângelui, printre altele. Demn de remarcat este faptul că, de asemenea, ajută la scurtarea timpului de recuperare în timp ce face toate acestea.
Mai jos sunt primele 10 beneficii ale unui pistol de masaj pe care ar trebui să le cunoașteți:
1. Performanța sportivă, prevenirea leziunilor și recuperarea
Masajul percusiv oferit de un pistol de masaj ajută la îmbunătățirea contracției musculare, ceea ce are ca rezultat prelungirea și întărirea mușchilor și a țesuturilor fasciale. A face ca terapia prin masaj să facă parte din stilul tău de viață și din rutina de după antrenament este o modalitate excelentă de a ameliora stresul. Scopul principal al unui masaj este de a ajuta la relaxarea mușchilor și ameliorarea tensiunii din corp, ceea ce ar contribui la scurtarea timpului de recuperare musculară între antrenamente, deoarece resturile toxice sunt în mod constant eliminate, pentru a permite mușchilor să revină în cel mai scurt timp posibil.
Pentru fiecare masaj de țesut adânc cu pistoalele de masaj, lichidele și tensiunea sunt eliberate în mușchii adânci și acest lucru are ca rezultat o circulație îmbunătățită, deoarece sângele și celulele tisulare schimbă substanțe care ajută la creșterea metabolismului țesutului. Aprovizionarea cu substanțe nutritive și oxigen este, de asemenea, îmbunătățită datorită masajului, crescând astfel circulația sângelui în tot corpul. De asemenea, ajută la prevenirea supraentrenamentului datorită efectului sedativ pe care îl are asupra sistemului nervos. Vindecă și previne rănile, deoarece circulația îmbunătățită ajută la descompunerea aderențelor și producția crescută de substanțe nutritive și fluide ar putea ajuta la repararea rapidă a țesuturilor.
Performanța sportivă este, de asemenea, îmbunătățită, deoarece pistolele de masaj contribuie la creșterea puterii și performanței, ceea ce face mușchii mai flexibili și mai eficienți.
2. Vindecare avansată vibrațională și ameliorare puternică a durerii
Vindecarea prin vibrații este o formă de vindecare care se bazează pe vibrații și energii subtile, fără nicio dependență de alte sisteme de vindecare. Se bazează pe câmpul de energie unic al fiecărei persoane și se știe că este eficient. Interesant este că un pistol de masaj oferă același beneficiu, deoarece oferă vibrații adânc în mușchi utilizând tehnica „terapiei percutive”. Vibrațiile de la masaj contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui și a limfelor în jurul corpului, ceea ce ajută la producerea mai multor oxigen și substanțe nutritive în mușchi. Rezultatul este o recuperare rapidă, o gamă îmbunătățită de mișcare, ameliorarea durerii și ameliorarea oboselii și durerii musculare. Durerea la nivelul gâtului, umerilor și a spatelui poate fi ușor ameliorată cu ajutorul efectului vibrator avansat de la pistoalele de masaj.