Tipuri de alimente care sunt sigure pentru abdomenul hiperacidic
Hiperaciditatea sau dispepsia este o problemă digestivă care poate fi atribuită indigestiei, bolii de reflux gastroesofagian benigne (GERD) și altor probleme intestinale. Acest lucru poate fi declanșat de mai mulți factori, inclusiv stresul, obiceiurile alimentare proaste, medicamentele și anumite tipuri de alimente.
Dacă aveți această afecțiune, probabil că vă strategizați mesele și verificați combinațiile de alimente pentru a vedea dacă ceea ce urmează să mâncați poate declanșa sau nu un atac. Poate fi o bătaie de cap, în special pentru evenimentele care necesită bufete, deoarece va trebui să planificați cu atenție ce să alegeți în timp ce tovarășii voștri sunt deja fericiți.
Deși alegerile dvs. sunt limitate, asta nu înseamnă că nu vă puteți bucura de o masă bună. Mai jos este o listă rapidă de alimente cu ceea ce puteți consuma în mod regulat.
1. Lapte de soia
Laptele de soia este o alternativă excelentă pentru laptele integral. Este mai amabil cu burtica și, ca bonus, este mai puțin îngrășat. Deși laptele de soia este, în general, considerat o sursă sănătoasă de proteine, femeile care luptă împotriva cancerului de sân ar putea avea nevoie să se consulte cu medicii despre administrarea acestuia, deoarece WebMD notează că acesta conține estrogen.