Tia a pierdut 74 de lire sterline de pierdere în greutate
Transformarea zilei: Tia a slăbit 74 de lire sterline. După o sperie semnificativă de sănătate în anii '20, ea și-a schimbat viața și și-a revenit sănătatea. Șapte ani mai târziu, a câștigat 65 de kilograme în timp ce își purta fiica. Tia a revizuit aceeași disciplină și dedicație pe care a avut-o în trecut pentru a elibera greutatea.
Am cântărit peste 200 de lire sterline de două ori. Odată când eram la facultate, când am ajuns la 210 kilograme și aproape am avut un accident vascular cerebral/infarct. Așezat într-un pat de spital la vârsta de 20 de ani, vi se spune că ați fost la 5 secunde de un accident vascular cerebral sau un atac de cord vă va face ceva. Nu ne prețuim niciodată sănătatea până nu este prea târziu. Sunt ferm credincios că am fost binecuvântat cu mai multă viață pentru a-i trezi pe ceilalți și pentru a mă asigura că sunt mai conștienți de sănătatea lor.
Prima dată când am cântărit 200 de kilograme plus, am început să boxez și am început să-mi iau sănătatea în serios. După ce am boxat trei zile pe săptămână, am angajat un antrenor și am mâncat mai bine, am pierdut în total 50 de lire sterline.
La șapte ani după prima mea sperietură de sănătate, am câștigat 65 de kilograme și am ajuns la 238 de kilograme în timp ce o purtam pe fiica mea. A trebuit să revizuiesc aceeași disciplină și dăruire de care aveam nevoie pentru a pierde în greutate prima dată ... de data aceasta în timp ce eram mamă.
Care a fost motivația ta?
Motivația mea este sănătatea mea și capacitatea mea de a-mi lua puterea înapoi. Diagnosticul de hipertensiune m-a inspirat să aflu mai multe despre corpul meu și despre ce alimente sunt cu adevărat mâncarea „noastră”. M-am simțit ca un cobai cu toate medicamentele eliberate pe bază de rețetă pe care mi le-au dat medicii, așa că am vrut să nu mai iau medicamente și să mă ocup de efectele secundare.
Ce te-a inspirat să continui când ai vrut să renunți?