THE WAVE 3 DVD-uri Ride The Wave, Speed Slimming Sculpt, Rock It Off
Descriere
Despre Val
FIRM și-a dus metodologia dovedită de formare la un nivel cu totul nou cu WAVE. Partea ancorată a WAVE este înălțimea perfectă pentru a vă strânge și tonifica șoldurile, coapsele și fundul. În plus, puteți folosi această parte „pas” a WAVE pentru secvențe cardio care maximizează arderea caloriilor cu impact minim. Partea oscilantă a WAVE este cea mai interesantă inovație a FIRMEI încă! Atunci când utilizați WAVE ca balansoar, mușchii dvs. de bază - abdomenul, partea inferioară a spatelui și șoldurile - sunt angajați constant. Deci, veți obține rezultate uimitoare prin secțiunea dvs. mijlocie, în timp ce vă sculptați corpul superior și inferior. Acesta este un WAVE de antrenament pe care doriți să fiți!
Mai multe informatii
Trei DVD-uri în interior: Ride the Wave, Speed Slimming Sculpt și Rock It Off! Vedeți cazul înapoi pentru o descriere a fiecăruia. Rulează aproximativ 80 de minute în format ecran complet. De la GAIAM cu drepturi de autor din 2008. UPC este 0-15713-53665-5; codul ISBN este 978-0-7662-4189-3.